تغییرات لاغری
فواید کاهش وزن ؛ با پیروی از برنامه غذایی اصولی به کاهش وزن و تناسب اندام خواهید رسید. کاهش وزن بهانه هایی بیش از خرید لباس جدید به همراه دارد. با کاهش تنها 5 یا 10 درصد از وزن، سلامت بدن را بهبود می بخشید. کاهش وزن خطر بیماری قلبی، دیابت و … را کاهش می دهد اما گاهی کاهش های ناگهانی و سریع اثرات منفی برای بدن دارد که خود را نشان نمی دهند. باتوجه به اینکه سلامت همه افراد مهم است در ادامه تاثیرات مثبت و منفی کاهش وزن را بیان می کنیم.
پرکاری تیروئید با افزایش سوخت و ساز بدن می‌تواند باعث کاهش وزن در بازه‌ای کوتاه شود. استفاده از تکنولوژی ” کربنیک شدن الیاف با ذره های کربن ” در گن مخصوص شکم پهلو ، باعث شده است تا الیاف حالتی طبیعی و لطیف داشته باشند و شمابتوانید به راحتی در طول شبانه روز بدون هیچ مشکلی از آن استفاده کنید و با بافت و الیاف ظریفی که دارد همانند پوست بر روی بدنتان می نشیند. همچنین جهت جذب بو و عرق بدن، الیاف این گن کاملا به شکل متخلخل است و تکنولوژی کربن دار کردن نخ باعث تنفس بهتر پوست و مانع از خیس شدن بدن میشود و پوست بدن کاملا خشک و مطبوع می باشد .
کاهش وزن ناگهانی چیست؟
کاهش وزن ناگهانی، و یا از دست‌دادن وزن بدون هیچ تلاشی، می‌تواند باعث نگرانی شود و ممکن است ناشی از یک بیماری زمینه‌ای باشد. یک قاعده‌ی کلی در مورد مراجعه به پزشک در هنگام کاهش وزن وجود دارد، اگر مقدار قابل توجهی از وزنتان (بیش از ۵ درصد از وزن) را در طی ۶ تا ۱۲ ماه از دست بدهید، ملاقات با پزشک الزامی است. علاوه‌بر این، در صورت داشتن علائم دیگری، آنها را یادداشت کنید تا در موردشان با دکترتان صحبت کنید. اگر مقدار قابل توجهی از وزنتان (بیش از ۵ درصد از وزن) را در طی ۶ تا ۱۲ ماه از دست دادید، ملاقات با پزشک الزامی است.
دلایل کاهش وزن ناگهانی چیست؟
به یاد داشته‌باشید، همه‌ی کاهش وزن‌ها، جدی نیستند و لاغر شدن پس از یک تغییر در زندگی و یا اتفاق استرس‌زای طبیعی است. با این حال، کاهش وزن ناگهانی ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری‌های پزشکی زیر باشد: از دست دادن عضله از‌دست‌دادن عضلات می‌تواند منجر به کاهش وزن ناگهانی شود که علامت اصلی آن، ضعف عضلانی است و حتی ممکن است یکی از اندام‌هایتان کوچک‌تر از دیگری به نظر برسد. بدن از توده چربی و توده بدون چربی شامل استخوان، عضلات و آب ساخته شده‌است.
اگر دچار تحلیل عضلانی شوید، وزنتان نیز کاهش پیدا خواهد‌کرد. این مسئله زمانی اتفاق‌می‌افتد که برای مدت زمان طولانی از عضلات‌تان استفاده نکنید. تحلیل عضلانی بیشتر در افرادی شایع است که ورزش نمی‌کنند، دارای مشاغل پشت میز کار هستند و یا زمان زیادی را در رخت‌خواب به سر می‌برند. به طور کلی، ورزش و تغذیه‌ی مناسب روند از‌دست‌دادن عضلات را معکوس می‌کند. سایر علت های از دست دادن عضله چیست؟ سایر علل از‌دست‌دادن عضلات عبارتند از:
- جراحات، مانند شکستگی استخوان‌ها
- افزایش سن و پیری
- سوختگی
- سکته مغزی
- آرتروز
- آرتریت روماتوئید (رماتیسم)
- پوکی استخوان
- مولتیپل اسکلروزیس
- آسیب‌های عصبی
۲. پرکاری تیروئید هیپرتیروئیدیسم یا ، وضعیتی است که غده تیروئید بیش‌از‌حد هورمون تیروئیدی تولید‌می‌کند. این هورمون بسیاری از فعالیت‌های بدن از جمله متابولیسم و سوخت‌و‌ساز بدن را کنترل می‌کنند. اگر غده تیروئید بیش‌از‌حد فعال باشد، به سرعت کالری می‌سوزانید، حتی اگر اشتهای خوبی داشته‌باشید که نتیجه‌ی آن می‌تواند کاهش وزن ناگهانی باشد. درمان پرکاری تیروئید بستگی به سن و شدت علائم دارد. به طور کلی، هیپرتیروئیدیسم با داروهای ضدتیروئید، ید رادیواکتیو، بتا‌بلوکرها یا جراحی درمان میشود. سایر علائم پرکاری تیروئید سایر علائم هیپرتیروئیدیسم عبارتند از:
- ضربان قلب نامنظم و سریع
- اضطراب
- خستگی
- عدم تحمل گرما
- مشکلات خواب
- لرزش دست
- دوره‌های قاعدگی خفیف و کوتاه در زنان
علت پرکاری تیروئید چیست؟ علل احتمالی هیپرتیروئیدیسم عبارتند از:
- بیماری گریوز
- تیروئیدیت (التهاب تیروئید)
- مصرف بیش‌از‌حد ید
- مصرف بیش‌از‌حد داروهای تیروئیدی
و حس گرم شدن و خفگی به وجود نمی آورد و همچنین مانند یک تار، مولکول های بو را به دام انداخته و به سرعت از بین می برد. قابلیت استفاده راحت در هر حالت آب و هوایی و با هرنوع پوست را دارد. گن لاغری یکسره به دلیل رسانایی بالای حرارت باعث میشود بدن در هوای گرم، خنک و در هوای سرد گرم بماند و پس از مدت کوتاهی کاملا از یاد می برید که زیر لباس هایتان گن ساعت شنی پادار به تن کرده اید. آرتریت روماتوئید علائم آرتریت روماتوئید چیست؟ در ادامه به برخی از علائم آرتریت روماتوئید اشاره کرده‌ایم:
- علائم آرتریت روماتوئید شامل تورم و درد در مفاصل است.
- معمولا مفاصل یکسان در دو طرف بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهند.
- در صورت ابتلا به آرتریت روماتوئید، اگر یک ساعت یا بیشتر مفاصل خود را حرکت ندهید، ممکن است احساس خشکی سفتی داشته‌باشید.
آرتریت روماتوئید چگونه درمان می شود؟ درمان آرتریت روماتوئید معمولا با دارو شروع میشود، این داروها عبارتند از:
- داروهای ضد‌رماتیسمی
- کورتیکواستروئیدها
- داروهای بیولوژیک
- مهارکننده‌های کیناز.
علت آرتریت روماتوئید چیست؟ علت دقیق آرتریت روماتوئید ناشناخته است اما ممکن است با موارد زیر مرتبط باشد:
- سن
- ژنتیک
- تغییرات هورمونی
- سیگار کشیدن
- در معرض دود سیگار بودن
- چاقی
۴. دیابت و کاهش وزن ناگهانی یکی دیگر از دلایل کاهش وزن ناگهانی و به خصوص دیابت نوع ۱ است. در سیستم ایمنی بدن به سلول‌های پانکراس که انسولین تولید می‌کنند، حمله می‌کند. بدون انسولین، بدن نمی‌تواند از گلوکز برای تولید انرژی استفاده‌کند و این موضوع باعث بالا‌رفتن قند خون میشود. کلیه‌ها گلوکز استفاده‌نشده را از طریق ادرار دفع می‌کنند و همراه با گلوکز، کالری نیز دفع میشود. درمان دیابت نوع ۱ شامل انسولین، نظارت بر قند خون، تغییرات رژیم غذایی و ورزش است. علائم دیابت چیست؟ دیابت نوع ۱ باعث مشکلات زیر نیز میشود:
- تکرر ادرار
- کم‌شدن آب بدن
- خستگی
- تاری دید
- تشنگی بیش‌از‌حد
- گرسنگی بیش‌از‌حد
۵. افسردگیکاهش وزن ممکن است یک عارضه‌ی جانبی از باشد. افسردگی به عنوان احساس غم و ناراحتی، احساس از‌دست‌دادن، سردرگمی یا احساس پوچی برای حداقل دو هفته تعریف میشود. این احساسات با فعالیت‌های روزانه، مانند رفتن به محل کار یا مدرسه ممکن است تداخل ایجاد کند. افسردگی بر قسمت‌هایی از مغز که مسئول کنترل اشتها هستند، تاثیر می‌گذارد. علائم و درمان افسردگی چیست؟ افسردگی می‌تواند باعث کاهش اشتها و در نهایت کاهش وزن شود. در بعضی افراد افسردگی می‌تواند اشتها را افزایش دهد. علائم افسردگی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. رفتار درمانی، روان درمانی و داروهای ضدافسردگی برای درمان افسردگی استفاده می‌شوند. سایر علائم افسردگی عبارتند از:
- غم و اندوه ثابت
- از‌دست‌دادن علاقه به سرگرمی و تفریحات
- انرژی کم
- تمرکز ضعیف
- خواب بیش‌از‌حد کم و یا بیش‌از‌حد زیاد
- افکار مرگ یا خودکشی
- تحریک‌پذیری و کج‌خلقی
۶. بیماری التهابی روده کاهش وزن ناگهانی ممکن است نشانه‌ای از (IBD) باشد. در دکترتو می‌توانید با بهترین پزشکان در شهر خود آشنا شوید، با آنها به صورت تلفنی یا آنلاین مشورت کنید و همچنین برای دریافت نوبت ویزیت حضوری اقدام کنید . بیماری التهابی روده، یک اصطلاح است که شامل چندین اختلال التهابی مزمن دستگاه گوارش است. دو نوع رایج بیماری التهابی روده شامل:
- بیماری کرون
- و کولیت اولسراتیو است.
التهاب مزمن روده بدن را در یک وضعیت کاتابولیک قرار می‌دهد، بدان معنی که بدن به طور مداوم از انرژی استفاده می‌کند. بیماری التهابی روده در عملکرد گرلین (هورمون گرسنگی) و لپتین (هورمون سیری) اختلال ایجاد می‌کند که نتیجه‌ی آن شامل کاهش اشتها و کاهش وزن است. این علائم با مصرف برخی مواد غذایی خاص تحریک می‌شوند. اگر شما مبتلا به IBD هستید، ممکن است در خوردن غذا، تردید و اجتناب کنید. درمان بیماری التهابی روده معمولا شامل پشتیبانی تغذیه‌ای، دارو و در برخی موارد جراحی است. سایر علائم بیماری التهابی روده چیست؟ دیگر علائم بیماری التهابی روده عبارتند از:
- اسهال
- دل درد
- نفخ
- مدفوع خونی
- خستگی
۷. بیماری انسدادی مزمن ریه یک بیماری ریوی پیشرونده است که شامل آمفیزم و برونشیت مزمن است. بسیاری از افراد مبتلا به بیماری انسدادی مزمن ریه، هر دو بیماری را دارند. آمفیزم به آهستگی، به کیسه‌های هوایی موجود در ریه‌ها آسیب می‌رساند، و نفس کشیدن را سخت می‌کند. برونشیت مزمن باعث التهاب راه‌های هوایی که هوا را به ریه‌ها می‌رساند میشود. این روند باعث ایجاد خلط، سرفه و مسائل و مشکلات تنفسی میشود.
علائم بیماری انسدادی مزمن ریه چیست؟ بیماری انسدادی مزمن ریه اولیه، خفیف است. بیماری انسدادی مزمن ریه در مراحل پیشرفته‌تر می‌تواند باعث کاهش وزن شود. تنفس سخت باعث سوختن کالری زیادی میشود. به گفته کلینیک کلیولند، یک فرد مبتلا به بیماری انسدادی مزمن نسبت به یک فرد سالم و بدون بیماری انسدادی مزمن ریه، ممکن است به ۱۰ برابر کالری بیشتر برای نفس‌کشیدن نیاز داشته‌باشد. همچنین همزمانی غذا خوردن و نفس کشیدن، می‌تواند مشکل باشد. برخی افراد ممکن است علائمی را نشان ندهند، اما علائمی که ممکن است ظاهر شوند عبارتند از:
- تنگی نفس
- خستگی
- تنگی قفسه‌ی سینه
- سرفه‌ی خفیف، با یا بدون مخاط
۸. اندوکاردیت یا عفونت قلب اندوکاردیت به معنای التهاب پوشش داخلی قلب (اندوکارد) است. اندوکاردیت نوعی عفونت قلبی است. هنگامی که میکروب‌ها (به طور کلی باکتری‌ها) وارد جریان خون می‌شوند و در قلب تجمع پیدا می‌کنند، ایجاد میشود. چرا اندوکاردیت باعث کاهش وزن می شود؟ اندوکادیت باعث کاهش وزن میشود و این واقعه به دو دلیل اتفاق می‌افتد:
- اکثر افراد مبتلا به اندوکاردیت تب دارند و ممکن است با کاهش اشتها نیز همراهی داشته‌باشد.
- افزایش دمای بدن باعث افزایش سوخت‌و‌ساز و سوختن چربی بدن میشود که سبب کاهش وزن می‌گردد.
سایر علائم اندوکاردیت چیست و چه درمانی دارد؟ وقوع اندوکاردیت در قلب‌های سالم نادر است و با احتمال بیشتری در افرادی که دارای دریچه‌های قلب آسیب‌دیده، دریچه‌های قلب مصنوعی یا نقایص قلبی مادرزادی هستند، رخ می‌دهد. درمان اندوکاردیت شامل مصرف آنتی‌بیوتیک و جراحی است. سایر علائم اندوکاردیت عبارتند از:
- سوفل قلبی
- سرفه، با یا بدون خون
- درد شکم
- درد قفسه‌ی سینه
- دشواری در تنفس
- عرق شبانه
- کمر درد
- سردرد
- لکه‌های قرمز یا بنفش بر روی پوست
۹. بیماری سل یکی دیگر از علل کاهش وزن نامعلوم، (TB) است که یک بیماری مسری است که معمولا بر ریه‌ها اثر می‌گذارد. سل توسط باکتری مایکوباکتریوم توبرکلوزیس ایجاد میشود اما دلایل سل به طور کامل شناخته‌نشده است. سل از طریق هوا منتقل میشود. علائم بیماری سل چیست؟ کاهش وزن و کاهش اشتها علایم اصلی بیماری سل هستند. علائم سل عبارتند از:
- سرفه شدید که ۳ هفته یا بیشتر طول می‌کشد.
- درد قفسه‌ی سینه
- سرفه‌ی خونی یا خلطی
- خستگی
- عرق شبانه
- لرز
- تب
جنس داخلی این نوع شکم بند از فوم بوده که به آن ساختاری نرم بدهد تا باعث آزار ورزشکار نشود. همچنین استفاده از این جنس باعث شده تا تعریق بدن افزایش یابد و دمای بدن نیز بالاتر رود. بنابراین لازم است تا بعد از اتمام ورزش حتما بدن خود را سرد کنید تا موجب خشکی عضلات بدن تان نشود. با‌این‌حال، اگر بدون تغییر عادت‌های خود، در حال از‌دست‌دادن وزن هستید، ممکن است چیز دیگری اتفاق‌افتاده‌باشد .
عضله های کمر و پهلو بسیار آسیب پذیر هستند و شما با استفاده از شکم بتواند می توانید آن ها را گرم نگه دارید و از هرگونه آسیب احتمالی جلوگیری کنید.عرض این گن لیفت باسن حدود ۲۹ سانتی متر است که باعث می شود قسمت های مهمی از کمر، پهلو و شکم را به طور کامل بپوشاند و با اطمینان که آسیبی به بدن تان وارد نمی شود، به ورزش کردن بپردازید. همانطور که پیشتر اشاره کردیم و با توجه به خصوصیات ذکر شده از مدل شکم بند لاغری پرو اسپوترز، این مدل می تواند برای لاغری و انجام حرکات مختلف ورزشی بسیار مناسب باشد.
چه مواقعی برای درمان کاهش وزن به پزشک مراجعه کنیم؟
. اگر ۵ درصد از وزن خود را در طی ۶ تا ۱۲ ماه از دست داده‌باشید، و یا اگر دچار هر یک از علائم فوق شدید، به یا خود مراجعه کنید. برای اینکار وارد سایت نوبت‌دهی آنلاین دکترتو شوید و با جستجوی تخصص پزشک عمومی در شهر مورد نظر، بهترین دکتر عمومی را انتخاب کنید و نوبت دریافت کنید. زنان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری انسداد مزمن ریوی هستند. زنان همچنین ۲ تا ۱۰ بار بیشتر احتمال ابتلا به پرکاری تیروئید و ۲ تا ۳ برابر بیشتر احتمال ابتلا به روماتیسم مفصلی را دارند.