نحوه گرفتن روغن جوانه گندم

روغن جوانه گندم در دو دهه گذشته نظر بسیاری از کارخانه های محصولات غذایی، آرایشی و بهداشتی از منابع گیاهی و روغن های مغذی برای تولید محصولات را به خود جذب کرده است. علاوه بر عصاره های چربی مفیدی که از مغزها و دانه ها گرفته می شود، بسیاری از روغن های مفید و عالی برای سلامتی از میوه ها و گل و گیاهان مختلف به دست می آید. آیا می دانستید از گندم، غله ای که در تمامی کشورها برای تهیه نان از آن استفاده می شود، چربی و روغنی معجزه گر از آن به وجود می آید که می تواند برای پوست مو معجزه کند؟

بله علاوه بر این که می توانید از آرد گندم در نان ها و کیک های خوشمزه استفاده کرد، می توان از جوانه آن نیز روغنی به دست آورد که تاثیر به سزایی در سلامتی ما می گذارد. البته، خود جوانه گندم نیز در بسیاری از سالادها و غذاهای لذیذ استفاده می شود و فواید بیشماری برای بدن دارد. لیست قیمت محصولات شرکت بازاریابان ایران زمین طی یکسال اخیر تغییری نداشته است.

از روغن به دست آمده از جوانه گندم نیز در بسیاری از لوازم آرایشی و بهداشتی مراقبت از پوست و مو نیز استفاده می شود. علت آن هم خواص بی نظیر این محصول و سلامت و شادابی است که برای پوست و مو و بدن به همراه دارد، اما جوانه گندم برای چی خوبه؟ در ادامه با ما همراه باشید تا با خواص شگفت انگیز آن آشنا شوید!

آشنایی بیشتر با خواص روغن جوانه گندم

برای تقویت عملکردهای روزمره بدن باید روغن مصرف کنیم. با این حال، برخی روغن ها می توانند به سلامت آسیب برسانند و عواقب جدی را به همراه داشته باشند. در حقیقت اگر بگوییم بسیاری از مشکلات عمده قلبی عروقی و گوارشی ناشی از خوردن چربی هایی است و چندان فایده ای برای بدن ندارند، بیراه نگفته ایم! در میان انواع مختلف روغن های موجود در بازار، روغن جوانه گندم یکی از سالم ترین روغن هاست.

این روغن فوق العاده خاص، پر از مواد مغذی اصلی برای داشتن زندگی بهتر و سالم می باشد. اگر روغنی را مصرف می کنید که فقط بدن شما را چرب می کند، شدیدا توصیه می کنیم استفاده از روغن به دست آمده از جوانه های تازه گیاه گندم را امتحان کنید. در ادامه می خواهیم ببینیم روغن جوانه گندم برای چی خوبه؟!

کلسترول LDL را کاهش می دهد

جوانه گندم برای چی خوبه این سوال پرتکرار جواب های متعدد بسیاری دارد که یکی از آنها کنترل کلسترول و بسیاری از بیماری درونی است. روغن های جوانه گندم سرشار از اسیدهای چرب ا هستند که باعث تنظیم متابولیسم و تجزیه چربی ها در بدن می شوند.

این ویژگی به افزایش کلسترول مفید HDL کمک می کند. همچنین کلسترول مضر LDL را در جریان خون کاهش می دهد. در نتیجه خطر حملات قلبی و سایر بیماری های مرتبط را به حداقل می رساند و از طرفی باعث تقویت عملکرد عضلات قلب و گردش خون بهتر در بدن می شود.

افزایش انرژی بدن

در این روغن، یک اسید چرب با زنجیره طولانی با یک قسمت انتهایی الکلی به نام اکتاکزانول وجود دارد که قدرت قابل توجهی به عضلات اصلی بدن می دهد، همچنین باعث استقامت و انعطاف پذیری فوق العاده بالایی در ماهیچه های بدن می شود. مصرف مکمل هایی که حاوی روغن جوانه گندم هستند، هر روز یک بار قبل از تمرین و ورزش به شدت فعالیت های بدنی این دسته از افراد را تقویت می کند.

باعث می شود دیرتر پیر شوید!

روغن جوانه های گندم در واقع اکسیر جوانی برای سلامت پوست است.  پودر سبوس برنج دکتر بیز مملو از آنتی اکسیدان های سودمند مثل ماده معدنی کمیاب روی می باشد که به طور چشمگیر خشکی، آکنه، لکه های تیره و جای زخم را درمان می کند

. همچنین یک داروی عالی و ارگانیک برای درمان به شمار می رود که فقط با چند قطره از این روغن معجزه آسا می توانید آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد به سلول های پوست خود را کاهش دهید! بنابراین با استفاده از این محصول می توانید علائم پیری مانند چین و چروک ها، خطوط ریز و… را بسیار کم کنید و ظاهری جوان تر و زیباتری داشته باشید.

از ریزش مو جلوگیری می کند

این روغن سرشار از ، همراه با خواص ضد میکروبی بی شمار، برای از بین بردن بسیاری از مشکلات مربوط به مو می باشد که برای خانم ها و آقایان مو یک نعمت الهی برای داشتن زیبایی بیشتر است! اجزای سازنده این روغن، مواد مغذی حیاتی را به ریشه ها یا فولیکول های مو منتقل می کنند، بنابراین سبب رشد عالی موهای شما می شود.

همچنین ضخامت تارهای موهایتان را افزایش و شکنندگی آنها را کاهش می دهد. با استفاده از این روغن به طور موثری از شوره سر و پوسته پوسته شدن پوست سر خلاص می شوید. استفاده از روغن جوانه های گندم، روی موها یک راه حل جادویی برای دستیابی به موهای نرم و ابریشمی است.

کاهش سطح استرس

این روغن از توده های قابل توجه و همچنین بسیاری از کمپلکس های ضد التهابی تشکیل شده است. اینها در کنار هم، برای کاهش اضطراب، افسردگی و تنش و تسکین فوری استرس، برای افزایش عملکرد سیستم عصبی موثر هستند. مصرف مکمل های حاوی این روغن و همچنین ماساژ روغن روی بدن باعث کاهش درد، فشار و در نتیجه تقویت حافظه و تاثیر مثبت بر روحیه می شود.

کنترل سطح قند خون بدن

دیابت به یک بیماری شایع در سراسر جهان تبدیل شده است و متاسفانه هیچ درمان قطعی برای آن وجود ندارد؛ اما برخی از تغییرات سبک زندگی مثل استفاده از داروهای خانگی و گیاهی می تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند.

برای یک بیمار دیابتی لازم است روغن سالم مصرف کند، در غیر این صورت ممکن است با افزایش سطح قند خون مواجه شود. روغن جوانه گندم مملو از منیزیم می باشد، یعنی بهترین ماده مغذی حیاتی برای تقویت کنترل سالم قند خون را در خود دارد، پس بهترین گزینه برای افراد دیابتی به شمار می رود.

جوانه گندم برای چاقی!

هنگام تلاش برای کاهش وزن، بسیاری از مردم فکر می کنند استفاده از روغن خراطین بهترین راه حل است. اما همانطور که قبلا به آن اشاره شد، ذخیره چربی برای بدن انسان ضروری می باشد. بنابراین به جای روغن خراطین، از پودر جوانه گندم برای چاقی استفاده کنید که به عنوان یک چربی سوز حرفه ای به کاهش چربی و در عین حال برای افرادی که قصد چاقی دارند می توانند از این محصول استفاده کنند طریقه استفاده از جوانه گندم برای چاقی و لاغری نکته اصلی برای گرفتن دو نتیجه متفاوت است.

از بین بردن موخوره ها با روغن جوانه گندم!

موهایتان دچار موخوره شده؟ از این که باید هر چند وقت یک بار به علت داشتن موخوره های زیاد موهای زیبای خود را زیاد کوتاه کنید خسته شدید؟ پیشنهاد می کنیم برای یکبار که شده از روغن گیاهی جوانه گندم استفاده کنید، این روغن باعث ایجاد رطوبت در بین موها و پوست سر شما می شود. به همین دلیل کمتر دچار می شوید، نباید نگران چربی سر باشید همین طور که گفتیم این روغن چرب گیاهی با آغشته کردن موها و سرتان به آن فقط رطوبت کافی در این قسمت را تامین می کند.

درست کردن جوانه گندم در خانه

روغن جوانه گندم بهترین منبع ویتامین E است و به همین دلیل برای پوست و مو بسیار مفید می باشد. با خواص آنتی اکسیدانی غنی خود، به از بین رفتن رادیکال های آزاد کمک شایانی می کند. همچنین، به دلیل خاصیت بازسازی بافت ها، به عنوان یک محصول ضد پیری عمل می کند. از این رو، در بیشتر کرم های ضد پیری پوست از آن استفاده می شود که می توانید این محصول را در خانه به جهت آسانی تهیه و از خواص آن بهره ببرید.

خوشبختانه جوانه گندم روغن زیادی دارد، پس از جدا کردن دانه گندم از جوانه ها، با فشردن جوانه ها روغن آن به راحتی جدا می شود. این روغن از نظر رنگ و طعم سبک و ملایم می باشد و همان طور که گفتیم فواید فراوانی دارد. یک قاشق چای خوری روغن جوانه های گندم بیش از ۳۳% میزان مجاز برای مصرف روزانه افراد به جهت تامین ویتامین E دارد، قبل از هر چیزی به سراغ تهیه خود جوانه گندم می رویم. وقتی درست کردن جوانه گندم در خانه را خودتان انجام دهید، خیالتان از تمیزی و بهداشتی بودن روغن راحت می شود.