ابتلا به دیابت
-
مجله اجتماعی
۴۵ دقیقه نشستن بدون تحرک؛ ریسک فاکتور جدید ابتلا به دیابت
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: کسانی که در طول روز تحرک های ساده دارند ممکن است از ابتلا به دیابت فاصله بگیرند. یکی از ریسک فاکتور های جدید ابتلا به بیماری دیابت نشستن بدون تحرک در مقابل تلویزیون برای ۴۵ دقیقه است. به گزارش خبرگزاری آنا با تغییر سبک زندگی و گرایش بیشتر مردم به زندگی های شهری ابتلا به برخی بیماری های غیر واگیر مانند دیابت افزایش پیداکرده است. مصرف غذا های ناسالم موجب افزایش اضافه وزن در گروه های مختلف سنی شده است. با توجه به بررسی های انجام شده عوامل مختلفی در گسترش ابتلای مردم به بیماری دیابت نقش دارند؛ اما چاقی به عنوان یکی از اصلی ترین و تعیین کننده ترین دلایل ابتلا به دیابت محسوب می شود. به گفته پزشکان چاقی در ایجاد و پیشرفت دیابت نقش بسزایی دارد طوری که اگر افراد اضافه وزن خود را کنترل کنند و در کنار آن سبک زندگی درستی داشته باشند می توانند از بروز بیماری دیابت پیشگیری یا حداقل عوارض آن را کاهش دهند. سازمان بهداشت جهانی چه می گوید؟ متخصصان معتقدند چاقی و دیابت احتمال ابتلا به بیماری های قلبی کلیوی و عروقی را افزایش می دهد؛ بنابراین بهتر است بیماران با انجام …
-
مجله بانوان
نشانه خاص ابتلا به دیابت نوع ۲ – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین به نقل از مدیسن نت محققان گزارش کردند زنان میانسالی که همواره از علائم شناخته شده یائسگی رنج می برند ۵۰ درصد بیشتر در معرض ابتلاء به دیابت نوع ۲ هستند. «مونیک هدرسون» محقق ارشد از بخش مرکز تحقیقات کایسر کالیفرنیا گفت: «شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد زنانی که این علائم شدید را دارند به نظر می رسد مشکلات سلامتی دیگری نیز در آنها وجود دارد. ما باید تحقیقات بیشتری برای درک اینکه چه چیزی باعث آن شده است انجام دهیم.» برای این مطالعه محققان داده های بیش از ۲۷۰۰ زن شرکت کننده در یک مطالعه ملی طولانی مدت در مورد سلامت زنان در ایالات متحده را تجزیه و تحلیل کردند. این زنان در سنین معمولی یائسگی بین ۴۲ تا ۵۲ سال سن داشتند و حدود ۱۷ سال تحت نظر بوده اند. حدود ۲۸٪ از زنان علائم یائسگی را در یک تا پنج روز در طول یک دوره دو هفته ای گزارش کردند و ۱۰٪ علائم یائسگی را شش روز یا بیشتر در هفته گزارش کردند. محققان دریافتند زنان مبتلا به گُرگرفتگی مداوم و تعریق شبانه- که به عنوان علائم وازوموتور نیز شناخته می شود- ۵۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء …
-
مجله علمی و سلامت
ردپای کم‌خوابی در ابتلا به دیابت
آفتاب‌‌نیوز : با توجه به ریتم سریع زندگی مدرن، به خصوص با توجه به نیازهای والدین، شغل و استرس‌های روزانه، خواب، اغلب در جایگاه دوم قرار می‌گیرد، با این حال، اهمیت خواب کافی را نمی‌توان اغراق کرد که اخیراً با بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع دو مرتبط است. به نقل از ارث، تحقیق نگران‌کننده‌ای که محققان دانشگاه اوپسالا سوئد انجام دادند و در JAMA Network Open منتشر شد، رابطه مهم بین مدت زمان خواب و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را روشن و تاکید می‌کند که رژیم‌غذایی سالم به تنهایی ممکن است برای کاهش این مشکل کافی نباشد. محقق ارشد این تحقیق، کریستین بندیکت، دانشیار و محقق خواب در دانشگاه اوپسالا گفت: به‌طور کلی توصیه می‌کنم خواب را در اولویت قرار دهید، اگرچه می‌دانم که همیشه امکان‌پذیر نیست، به خصوص اگر والدین باشید. این تحقیق به بررسی اثرات محرومیت از خواب بر توانایی بدن برای پردازش قند، عامل کلیدی در دیابت نوع ۲ پرداخته است. این وضعیت جذب انسولین را مختل می‌کند و منجر به افزایش سطح قند خون و به‌طور بالقوه باعث آسیب شدید به اعصاب و عروق خونی در طول زمان می‌شود. خواب کوتاه به‌طور مستقیم با دیابت نوع ۲ مرتبط است. دایانا نوگا، محقق خواب در …
-
مجله بانوان
ارتباط رژیم غذایی مدیترانه ای با کاهش خطر ابتلا به دیابت در زنان – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
محققان دریافته اند که یک رژیم غذایی مدیترانه ای غنی از چربی های سالم ، میوه ها و سبزیجات 30٪ خطر ابتلا به دیابت در زنان را کاهش می دهد. تحقیقات جدید به دنبال چندین روش در بدن برای شناسایی تفاوت بین یک گروه رژیم مدیترانه ای و یک رژیم غذایی منظم است که می تواند خطر بیماری را کاهش دهد. دکتر سامیا مورا ، محقق ارشد دانشگاه هاروارد گفت: “پیام این یافته ها این است که آنچه مردم اکنون می خورند ، حتی تا یک ربع قرن بعد نیز برای سلامتی مهم است.” “بسیاری از مردم می خواهند اثرات رژیم غذایی را بر خطرات سلامتی خود نادیده بگیرند.” افرادی که رژیم غذایی مدیترانه ای دارند تمایل به پخت و پز با روغن زیتون دارند که چربی خوبی برای قلب است ، سرشار از میوه ها ، سبزیجات ، حبوبات ، مغزها و دانه ها و همچنین مقادیر کمی ماهی و لبنیات و مقادیر محدود گوشت. قرمز و فرآوری شده مصرف کنید. مطالعه حاضر 25317 زن را بین سالهای 1992 و 2017 دنبال کرده است. محققان از داده های یک پرسشنامه در مورد مصرف غذا و نمونه های خون جمع آوری شده در هنگام ورود به مطالعه استفاده کردند. میانگین …