ابتلا به بیماری
-
مجله بانوان
ارتباط فعالیت بدنی کوتاه مدت با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در زنان – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین به نقل از شینهوا این تحقیق توسط محققان دانشگاه سیدنی نشان داد که به طور متوسط چهار دقیقه فعالیت بدنی شدید در روز به طور قابل توجهی خطر حوادث قلبی عروقی عمده از جمله حملات قلبی را برای زنان میانسال کاهش می دهد. این مطالعه نشان داد که زنان ۴۰ تا ۷۹ ساله که ورزش منظم انجام نمی دهند اما به طور متوسط روزانه ۳.۴ دقیقه صرف فعالیت شدید می کنند ۴۵ درصد کمتر از زنانی که این فعالیت شدید را انجام نمی دهند دچار یک رویداد قلبی عروقی بزرگ می شوند. «امانوئل استاماتاکیس» نویسنده اصلی این مطالعه گفت: «فعالیت های شدید روزانه که در فواصل کوتاه تا یک دقیقه انجام می شود نتایج سلامت قلب را در زنان میانسال بهبود می بخشد.» او در یک بیانیه رسانه ای گفت: «تبدیل دوره های کوتاه فعالیت بدنی شدید به یک عادت سبک زندگی می تواند گزینه امیدوارکننده ای برای زنانی باشد که تمایلی به ورزش منظم ندارند یا به هر دلیلی قادر به انجام آن نیستند». وی در ادامه افزود: «به عنوان یک نقطه شروع می تواند به سادگی انجام چند دقیقه فعالیت در طول روز مانند بالا رفتن از پله حمل خرید پیاده روی در سربالایی …
-
مجله علمی و سلامت
شهروندان ابتلا به بیماری‌های حاد تنفسی، کرونا و آنفلوآنزا را شوخی نگیرند
کندوج/سمنان معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان با تاکید بر لزوم توجه به دستورالعمل‌های بهداشتی از جمله رعایت فاصله اجتماعی و استفاده از ماسک، گفت: شهروندان ابتلا به بیماری‌های حاد تنفسی، کرونا و آنفلوآنزا را شوخی نگیرند. دکتر سید سعید کساییان امروز، ۲۸ اسفندماه با بیان این مطلب اظهار کرد: رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی نقشی مهم در حفاظت فردی در ابتلا به بیماری‌های حاد تنفسی، کرونا و آنفلوآنزا دارد و انتظار می‌رود آحاد جامعه از سهل‌انگاری در این زمینه بپرهیزند. طی ۲ ماه گذشته ابتلا به بیماری‌های حاد تنفسی در مناطق تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان روند افزایشی داشت، اما اکنون وضعیت روبه بهبود است. وی تصریح کرد: گزارش‌های شیوع بیماری‌های حاد تنفسی به صورت هفتگی مورد بررسی و تحلیل قرار می‌گیرد و در صورت اهتمام شهروندان بر رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی و با توجه میزان درگیری افراد با بیماری‌های حاد تنفسی طی ۲ ماه گذشته و وجود آنتی بادی در بدنشان پیش‌بینی می‌شود نوروز میزان ابتلا روند کاهشی داشته باشد. رئیس مرکز بهداشت استان سمنان اضافه کرد: تب، آبریزش بینی، کم اشتهایی، بی‌حالی، سرفه، سردرد و گلودرد، از علایم مشترک در بیماری سرماخوردگی، کرونا و آنفلوآنزا به شمار می‌رود و استفاده از ماسک، شست و …