افسردگی
-
مجله بانوان
ارتباط افسردگی با خطر بیماری قلبی در زنان – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین به نقل از رویترز محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا داده های ژنتیکی و سلامتی بیش از ۳۴۰۰۰۰ نفر را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند زنانی که خطر ژنتیکی بالایی برای ابتلاء به افسردگی دارند حتی در صورت عدم تشخیص افسردگی در معرض خطر بالای بیماری قلبی نیز هستند. «سونیا شاه» یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: «در مطالعه ما ارتباط بین خطر ژنتیکی افسردگی و ابتلاء به بیماری قلبی عروقی حتی در میان زنانی که هرگز افسردگی در آنها تشخیص داده نشده بود یا داروهای روانپزشکی مصرف نکرده بودند مشاهده شد.» با این حال این ارتباط در مردان مشاهده نشد علیرغم اینکه درصد بیشتری از مردان مبتلا به بیماری قلبی هستند. شاه گفت: «تفاوت بین مردان و زنان را نمی توان با تفاوت در شاخص توده بدنی (BMI) سیگار کشیدن فشار خون یا کلسترول که همه عوامل خطر اصلی بیماری قلبی هستند توضیح داد.» بیماری قلبی به مشکلاتی اطلاق می شود که قلب و عروق خونی را تحت تأثیر قرار می دهد. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت این بیماری عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است که ۳۲ درصد از کل مرگ و میرها در سال ۲۰۱۹ را شامل می شود. تحقیقات قبلی …
-
مجله بانوان
تشکیل تیم فوتبال بانوان تراکتور/ شایعه افسردگی و پشیمانی بازیکنان کذب و شوخی است
مدیرعامل باشگاه تراکتور از تشکیل تیم فوتبال زنان تراکتور خبر داد. به گزارش کندوج و به نقل از باشگاه تراکتور سعید مظفری زاده مدیرعامل این باشگاه در خصوص شرایط تراکتور اظهار کرد: تمرینات بسیار خوبی را پشت سر می گذاریم و آماده میزبانی از تیم گل گهر در جام حذفی هستیم. باتوجه به برگزاری این دیدار در روز تعطیل امیدواربم با حضور پرتعداد پرشورها ضمن کسب پیروزی به مرحله بعدی مسابقات صعود کرده و با انگیزه بالا به استقبال دیدار با الوکره قطر برویم. وی در خصوص دیدار با الوکره در کشور ثالث توضیح داد: برخلاف میل باطنی که می خواستیم در تبریز از حریفان میزبانی کنیم به ناچار در ورزشگاه «راشد» دوبی میزبان تیم الوکره خواهیم بود و تمهیدات سفر تیم به کشور امارات اندیشیده شده است. مظفری زاده بیان کرد: از ایرانیان ساکن کشور امارات درخواست می کنم تیم تراکتور را در روز چهارشنبه – ۷ آذرماه – تنها نگذارند تا به امید خدا با کسب سه امتیاز بازی به عنوان سرگروه و مقتدرانه به مرحله بعدی مسابقات صعود کنیم. مظفری زاده با اشاره به تشکیل تیم فوتبال زنان تراکتور گفت: یکی از مطالبات دیرین از باشگاه بزرگ تراکتور تشکیل تیم فوتبال زنان بود که با موافقت و …
-
مجله علمی و سلامت
اثرات نوردرمانی بر افسردگی – کندوج
نتایج یک مطالعه جامع نشان می دهد نور درمانی با لامپ های نور روشن می تواند برای بیماران مبتلا به افسردگی مفید باشد. به گزارش کندوج نور درمانی روشی که در آن نور طبیعی خورشید با نوری مصنوعی شبیه سازی می شود مدت هاست برای افراد مبتلا به «اختلال عاطفی فصلی» توصیه می شود. این نوع اختلال نوعی افسردگی است که می تواند انرژی افراد را از بین ببرد یا برنامه خواب آن ها را تحت تأثیر قرار دهد و معمولا در ماه های تاریک زمستان رخ می دهد. با این حال یافته های جدید نشان می دهد که نور درمانی می تواند برای بیماران مبتلا به افسردگی غیرفصلی نیز مفید باشد. متخصصان می گویند با توجه به اینکه ۵۰ درصد از بیماران افسردگی به درمان های اولیه پاسخ نمی دهند این روش می تواند به عنوان یک درمان مقدماتی و ارزان تر عمل کند. متخصصان در دانشگاه های برزیل برای این تحقیق نزدیک به ۸۶۰ بیمار را که بین سال های ۲۰۰۵ تا ۲۰۲۴ توسط طیف های مختلف نوری مورد درمان قرار گرفته بودند مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. پژوهشگران در طول مطالعه متوجه شدند که علائم افسردگی در نزدیک به ۴۰ درصد از بیماران تحت نور درمانی …
-
مجله علمی و سلامت
اگر به افسردگی مبتلا هستید یا حال روحی بدی دارید از این ویتامین غافل نشوید
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین B می‌تواند از طریق روش‌های گوناگون، سطح انرژی بدن را افزایش دهد و بر عملکرد انتقال‌دهنده‌های عصبی تاثیرگذار باشد. آیا ویتامین B در سلامت روان موثر است؟ خانواده ویتامین B شامل چه مواردی می‌شود؟ در این مطلب، ضمن پاسخ به سوالات نام‌برده، تاثیر هر کدام از ویتامین‌های گروه B بر افسردگی را مورد بررسی قرار می‌دهیم. ویتامین B چه نقشی در سلامت روان انسان دارد؟ قبل از بررسی تاثیر ویتامین ب بر افسردگی، بهتر است با ماهیت و وظایف کلی این ویتامین آشنا شویم. ویتامین B به عنوان یکی از ویتامین‌های مفید برای بهبود سلامت روان، به طور مستقیم بر عملکرد سیستم عصبی و انتقال‌دهنده‌های موجود در آن تاثیر می‌گذارد. به طور کلی، خانواده ویتامین ب نقش فراوانی در سلامت روان شامل تولید انتقال‌دهنده‌های تنظیم خلق‌وخو، کاهش التهابات مغز، بهبود تمرکز و تقویت یادگیری دارند. در ادامه به اختصار هر کدام از وظایف خانواده ویتامین B را مورد بررسی قرار می‌دهیم: حفاظت از سیستم عصبی برخی از ویتامین‌های گروه B شامل B۶ و B۱۲ در تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سرتونین تاثیرگذار هستند. همین موضوع باعث می‌شود تا مدیریت سیستم انتقال پیام در بدن بدون اختلال و موفقیت‌آمیز انجام شود. از طرفی، این ویتامین‌ها در تولید غلاف میلین …
-
مجله اجتماعی
فقط ۱۰ دقیقه تمرکز، افسردگی را ۱۹ درصد کاهش می‌دهد
کندوج/خراسان رضوی نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند. افسردگی بر جنبه‌های مختلف زندگی تاثیر می‌گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه‌های مختلف انگیزشی، هیجانی، شناختی، رفتاری و زیستی را مختل می‌کند. پژوهشگران در گذشته دریافتند که ذهن آگاهی با بهبود در سلامت روان رابطه دارد و اضطراب و افسردگی از متداول‌ترین مشکلات در حوزه سلامت روان هستند. ذهن‌آگاهی مفهومی جدید است که در سال‌های اخیر در درمان بسیاری از اختلالات روان‌شناختی مورد توجه روان‌پزشکان و روان‌شناسان قرار گرفته است. ذهن‌آگاهی به معنای توجه کردن به شیوه‌ای خاص است و شخص، آگاهی خود را از گذشته و آینده به حال حاضر معطوف کند. ذهن‌آگاهی یعنی بودن در لحظه با هر آنچه اکنون هست، بدون قضاوت و بدون اظهارنظر درباره هر آنچه اتفاق می‌افتد و به معنی تجربه واقعیت محض بدون توضیح است. استفاده از روش‌های ذهن‌آگاهی مستلزم بهره‌گیری از اطلاعات دیگری در خصوص چگونگی عملکرد مؤلفه‌های ذهن‌آگاهی در هر یک از اختلالات روان‌شناختی است. تحقیقی که به‌تازگی توسط محققان دانشگاه‌های باث و ساوتهمپتون در مجله بریتانیایی روانشناسی سلامت منتشر شده است، نشان می‌دهد که فقط ۱۰ …
-
مجله بانوان
افسردگی احتمال بقای مبتلایان سرطان سینه را کاهش می‌دهد – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند زنان مبتلا به سرطان سینه و افسردگی بیش از سه برابر بیشتر از زنان بدون هر یک از این بیماری‌ها در معرض مرگ هستند. در مقایسه، بیماران مبتلا به سرطان سینه که از افسردگی نیز رنج نمی‌برند، تنها ۴۵ درصد بیشتر از زنان سالم در معرض خطر مرگ هستند. «جاگدیش خوبچندانی»، محقق ارشد و استاد علوم بهداشت عمومی در دانشگاه ایالتی نیومکزیکو، گفت: «این ترکیب باعث می‌شود که خطر مرگ به شدت افزایش یابد و منجر به از دست رفتن هزاران نفر شود.» خوبچندانی در بیانیه خبری دانشگاه افزود: «ما در مطالعه خود دریافتیم که وقوع همزمان افسردگی باعث کاهش بیشتر بقا در زنان مبتلا به سرطان سینه می‌شود. متأسفانه، بسیاری از زنان مبتلا به سرطان سینه برای مسائل مربوط به سلامت روان مانند افسردگی مراقبت به موقع یا با کیفیت دریافت نمی‌کنند.» برای این مطالعه، محققان داده‌های بیش از ۴۷۰۰ زن ۴۵ ساله و بالاتر را تجزیه و تحلیل کردند که حدود ۵ درصد از آنها سرطان سینه داشتند و نزدیک به ۱۳ درصد افسردگی داشتند. زنان حدود هشت سال تحت نظر قرار گرفتند. خوبچندانی گفت: «متأسفانه بخش زیادی از زنان مبتلا به سرطان سینه از افسردگی، سلامت …
-
مجله بانوان
تاثیر افسردگی دوران بارداری بر سلامت قلب زنان – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین به نقل از مدیسن نت، یک تیم سوئدی به سرپرستی دکتر «اما برن» از مؤسسه کارولینسکا در استکهلم گزارش داد که این افسردگی به اصطلاح “پری ناتال” با ۳۶ درصد بیشتر احتمال ابتلاء به بیماری قلبی در ۲۰ سال آینده مرتبط است. او گفت که این یافته‌ها می‌تواند راه‌های جدیدی را برای محافظت از قلب زنان باز کند. برن گفت: «ما می‌دانیم که افسردگی پری ناتال هم قابل پیشگیری و هم قابل درمان است و برای بسیاری از افراد این اولین دوره افسردگی است که تا به حال تجربه کرده اند. در این مطالعه، تیم تحقیق سوابق پزشکی بیش از ۵۵۵۰۰ زن سوئدی را که بین سال‌های ۲۰۰۱ تا ۲۰۱۴ مبتلا به افسردگی پری ناتال تشخیص داده شده بودند، بررسی کردند و آنها را با گروه دیگری متشکل از ۵۴۶۰۰۰ زن سوئدی که در آن زمان زایمان کرده و افسردگی پری ناتال نداشتند، مقایسه کردند. آنها سلامت قلب زنان را تا سال ۲۰۲۰ پیگیری کردند. هر گونه سابقه افسردگی در حوالی دوران بارداری با احتمال بیشتر بیماری قلبی بعدی مرتبط بود. این مطالعه نشان داد در حالی که ۶.۴ درصد از زنان با چنین سابقه‌ای تا سال ۲۰۲۰ دچار مشکلات قلبی شده بودند، در مورد تنها …
-
مجله علمی و سلامت
روشی جالب برای درمان افسردگی
آفتاب‌‌نیوز : دانشمندان کشف کرده‌اند که تحریک الکتریکی سطح چشم می‌تواند علائم افسردگی را کاهش دهد و عملکرد شناختی را در مدل‌های حیوانی بهبود بخشد. این یافته‌های مهم توسط یک تیم تحقیقاتی مشترک از دانشکده پزشکی “LKS”، دانشگاه “هنگ کنگ” و دانشگاه “شهری هنگ کنگ” (CityU) در مجلات Brain Stimulation و Annals of the New York Academy of Sciences منتشر شده است. افسردگی عمده یا ماژور، شایع‌ترین اختلال روانپزشکی وخیم در سراسر جهان است. اخیراً سازمان بهداشت جهانی (WHO) گزارش داده است که همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ موجب افزایش گسترده تعداد افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب شده است و تقریباً ۲۵ درصد از بیماران در حال حاضر به درمان‌های موجود به اندازه کافی پاسخ نمی‌دهند. در سال ۲۰۱۵، دکتر “لیم لی وی” استادیار دانشکده علوم زیست پزشکی دانشگاه هنگ‌کنگ گزارش داد که تحریک عمیق مغزی قشر پیش‌پیشانی مغز حیوانات می‌تواند علائم افسردگی را تسکین دهد و عملکرد حافظه را بهبود ببخشد. این اثرات درمانی به رشد سلول‌های مغزی در هیپوکامپ؛ ناحیه‌ای از مغز که در یادگیری و عملکرد حافظه نقش دارد، نسبت داده شد. با این حال، این روش که به عنوان “تحریک عمیق مغز” نیز شناخته می‌شود، تهاجمی است و نیاز به جراحی برای کاشت الکترود در مغز دارد …
-
مجله بانوان
سال های قبل از یائسگی دوره خطرناکی برای افسردگی است – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین به نقل از مدیسن نت، بر اساس داده‌های جمع‌آوری شده از هفت مطالعه که شامل بیش از ۹۱۰۰ زن در سراسر جهان است، زنان در دوره گذار قبل از یائسگی ۴۰ درصد بیشتر از زنان دیگر دچار افسردگی می‌شوند. دکتر «روپال دسای»، محقق ارشد روانشناسی از دانشگاه کالج لندن، گفت: «نتایج نشان می‌دهد زنانی که وارد یائسگی می‌شوند به طور قابل توجهی بیشتر از قبل یا بعد از این مرحله افسردگی را تجربه می‌کنند». دسای در بیانیه خبری دانشگاه افزود: «یافته‌های ما بر اهمیت اذعان به اینکه زنان در این مرحله از زندگی بسیار در برابر افسردگی آسیب پذیر هستند، تأکید می‌کند. همچنین بر نیاز به حمایت و غربالگری برای زنان برای کمک به رفع مؤثر نیازهای سلامت روان آنها تأکید می‌کند.» محققان می‌گویند این دوره گذار که پیش یائسگی نامیده می‌شود، معمولاً سه تا پنج سال قبل از شروع یائسگی رخ می‌دهد. به گفته محققان، در طول این انتقال، تخمدان‌ها شروع به تولید هورمون‌های زنانه کمتری می‌کنند و نوسانات سطح هورمون می‌تواند باعث تغییرات خلقی همراه با چرخه‌های قاعدگی نامنظم و سایر علائم شود. به گفته محققان، این مرحله از یائسگی تا یک سال پس از آخرین قاعدگی زنان ادامه می‌یابد و معمولاً بین چهار …
-
مجله اجتماعی
بیماری که با افسردگی مرتبط است
کندوج/خراسان رضوی افسردگی و بیماری‌های قلبی‌وعروقی از نظر ژنتیکی مرتبط هستند. افسردگی و بیماری‌های قلبی‌وعروقی چالش‌های اصلی سلامت هستند که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهند. نتایج تحقیقات از دهه ۱۹۹۰ نشان داده است که یک پیوند دوطرفه وجود دارد؛ افراد مبتلا به افسردگی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی‌وعروقی هستند و افرادی که بیماری‌های قلبی‌وعروقی دارند اغلب افسردگی را تجربه می‌کنند. این رابطه متقابل نیاز حیاتی برای مداخله زودهنگام را برجسته می‌کند. انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند که نوجوانان مبتلا به افسردگی را از نظر علائم قلبی عروقی تحت نظر داشته باشید و بر مدیریت پیشگیرانه این خطرات سلامتی مرتبط تاکید دارد. در حالی که عوامل سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، رژیم غذایی نامناسب و ورزش نکردن مدت‌هاست در رابطه بین افسردگی و بیماری‌های قلبی‌وعروقی دخیل بوده‌اند، نتایج تحقیقات اخیر ارتباط درونی‌تری را نشان می‌دهد. اکنون دانشمندان کشف کرده‌اند که این بیماری‌ها مسیرهای ژنتیکی مشترکی دارند و مبنای ژنتیکی مشترک را آشکار می‌کنند که بر هر دو شرایط تأثیر می‌گذارد. یافته‌های مهم فنلاند دکتر بینشا اچ میشرا و گروه او در دانشگاه تامپر فنلاند پیشرفت قابل توجهی در این زمینه داشته‌اند. آنان از طریق تجزیه‌وتحلیل نمونه‌های خون و داده‌های بیان ژن، ماژول ژنی خاص …
- 1
- 2