بعد از خوردن قهوه چه بخوریم
-
مجله عمومی
روزی چند تا اسپرسو بخوریم
بهترین زمان نوشیدن قهوه که یک نوشیدنی مفید برای سلامت ذهنی و جسمی ما می باشد چه زمانی است؟ همانند بقیه نوشیدنی ها، خوردن قهوه نیز بایستی متناسب با شرایط سلامتی هر فرد مشخص شود. که در این صورت است می توان قهوه را یک داروی پیشگیری از انواع تهدیدات جسمی و روحی نامید.ما در این مقاله از کافی مافی قصد داریم در ابتدا بهترین زمان نوشیدن قهوه را برای شما بررسی کرده و در ادامه نیز مقدار استاندارد برای مصرف قهوه در طول روز را با هم خواهیم شناخت، تا بتوانیم از خوردن قهوه خود بیشترین و بهترین بهره را ببریم. احتمالاً شما هم در جاهای مختلف مشاهده کرده اید که ساعت های متفاوتی را برای نوشیدن قهوه به شما پیشنهاد میدهند، از ساعت 7 صبح گرفته تا 10 یا 11 و… اما واقعیت امر این است که هیچکدام از این اعداد صحیح نمی باشد و این شمایید که باید بهترین زمان نوشیدن قهوه خود را تعیین کنید!! نه اینکه بخواهیم این ساعت هایی که ذکر می شوند دروغ می باشد، نه! منظور ما این است که شما باید نکات مهمی را برای تعیین ساعت نوشیدن قهوه خود در نظر بگیرید و با توجه به شرایط خودتان آن را …
-
کسب و کار ایرانی
قهوه برای چه کسانی مضر است
قهوه برای چه بیمارانی مضر هست قهوه موکا دکتر بیز: بارداری و شیردهی: کافئین دار به میزان ۳ فنجان در روز یا کمتر، احتمالاً برای زنان باردار بی خطر است این مقدار قهوه حدود ۳۰۰ میلی گرم کافئین فراهم می کند مصرف مقادیر بیشتر در دوران بارداری یا هنگام شیردهی احتمالاً ناامن است نوشیدن بیش از ۳ فنجان در روز در طول بارداری با افزایش خطر سقط جنین، و وزن کم هنگام تولد مرتبط است. این خطرات با افزایش میزان قهوه ای که مادر در دوران بارداری می نوشد افزایش می یابد. همچنین، کافئین می‌تواند به شیر مادر منتقل شود، بنابراین مادران شیرده باید میزان دریافت کافئین را به دقت کنترل کنند تا مطمئن شوند که کافئین کم است (۱-۲ فنجان در روز). یکی از پر طرفدارترین دستگاه های قهوه ساز در دنیا کمکس می باشد و شما را با یک قهوه بی نظیر آشنا می سازد، در کشور ما آمار بسیار بالایی دارد و شما هم جزء آن دسته از عزیزان باشید. مصرف زیاد کافئین توسط مادران شیرده می تواند باعث مشکلات خواب، تحریک پذیری و افزایش فعالیت روده در نوزادان شیرده شود. کودکان: قهوه کافئین دار است احتمالا SAFE زمانی که توسط کودکان و نوجوانان در مقادیر معمول در غذا ها و نوشابه یافت …