در ماه پنجم بارداری چه بخوریم

مجله علمی و سلامت

جنین پنج ماهه و تغییرات آن در ماه پنجم بارداری

بدن هر مادر در طول بارداری تغییرات متفاوتی دارد. یکی از تغییرات مهم مرتبط با بزرگ‌تر و قابل مشاهده شدن شکم مادر در ماه پنجم بارداری است. جهت اطلاعات بیشتر از مراقبت های جنین پنج ماهه کلیک کنید. ماه پنجم بهترین ماه از بارداری است. علائم این ماه ممکن است با ماه‌های دیگر متفاوت باشد که باید از آنها مطلع باشید و همچنین نکات مراقبتی را نیز به خوبی بدانید. علائم ماه پنجم بارداری نه تنها شکم خانم‌های باردار در این ماه از بارداری در حال رشد است، بلکه قسمت‌های دیگر بدن آنها نیز با پیشرفت بارداری، تغییراتی خواهد داشت. اشتهای شما در حال افزایش است، موها و ناخن‌های شما نیز ممکن است رشد بیشتر و سریع‌تری داشته باشد. علائمی‌ که ممکن است در ماه پنجم از بارداری در شما ایجاد شود به شرح زیر است: سوزش سردل گرفتگی عضلات پا یاد ایجاد رگ‌های واریسی تورم در پا و مچ پا یبوست افزایش سرگیجه سردرد کمردرد تغییرات پوستی (به خصوص تیره شدن نوک سینه) گرفتگی بینی با بزرگ‌تر شدن شکم، ممکن است متوجه تغییراتی در ناف نیز خود شوید. رشد جنین در ماه پنجم بارداری اندازه جنین در ماه پنجم بارداری ۱۵ تا ۱۷ سانتی‌متر است. اگر بخواهیم معادلی بر …