راهنمای خرید کفش بسکتبال

مجله ورزشی

آناتومی کفش بسکتبال

اگر فردی هستید, که بنا به مسائل کاری و یا عادت روزانه, در طول روز مسافت زیادی را پیاده روی می کنید, لذا داشتن یک برای شما از اهمیت بسیار زیادی باید برخوردار باشد. از طرفی, پیاده روی همواره, بمنظور افزایش سلامت جسمانی, توسط متخصصان ورزشی و پزشکان به عموم مردم توصیه می شود. جالب است که بدانید که هر قدمی که در زمان راه رفتن برمیدارید, بروی سایر اندام شما از قبیل قوزک, زانو, لگن و کمر نیز اثر می گذارد, بطوریکه نیرویی در حدود 1.5 تا 6 برابر وزن بدن, بسته به اینکه پیاده روی می کنید یا می دوید, بروی هر پای شما در زمان راه رفتن و یا دویدن وارد می شود. حال اگر کفش شما قادر نباشد ساپورت کافی بروی قوس کف پا و پاشنه پا اعمال نماید, نیروی زیادی ممکن است که بروی پا, زانو و کمر شما وارد شود که در دراز مدت باعث بروز دردهای شایع , و , شود. این موارد اهمیت برخورداری از یک کفش پیاده روی مناسب را بیش از پیش نمایان می سازد. در این مقاله سعی به معرفی بخش های مختلفی, که یک کفش پیاده روی استاندارد باید برخوردار باشد, می پردازیم. البته الزاما تمامی کتونیهای خوب …