زمستان
-
مجله علمی و سلامت
تزریق واکسن آنفلوانزا حتی در پاییز و زمستان نیز مؤثر است
واکسیناسیون علیه آنفلوانزا یکی از مؤثرترین روش ها برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری شایع فصلی محسوب می شود. برخلاف تصور برخی که فکر می کنند بهترین زمان دریافت واکسن محدود به شهریور و مهر است، تحقیقات و تجربه بالینی نشان می دهد که تزریق واکسن حتی در آبان و آذر نیز می تواند ایمنی مناسبی ایجاد کرده و از بیماری شدید جلوگیری کند. با توجه به تغییرات اقلیمی و طولانی شدن فصل سرما در برخی مناطق، برنامه ریزی واکسیناسیون انعطاف پذیر اهمیت بیشتری پیدا کرده است. افراد به ویژه گروه های پرخطر نباید فرصت تزریق واکسن را از دست دهند، زیرا این اقدام علاوه بر محافظت شخصی، فشار بر سیستم درمانی را نیز کاهش می دهد. بهترین زمان و تأثیر تزریق واکسن انتخاب زمان مناسب برای واکسیناسیون می تواند اثربخشی آن را به حداکثر برساند. بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوانزا معمولاً اواخر شهریور و اوایل مهر است، زیرا بدن پس از تزریق حدود دو هفته زمان نیاز دارد تا ایمنی کافی ایجاد کند. با این حال، حتی در آبان و آذر نیز دریافت واکسن می تواند بدن را در برابر ویروس های فصلی محافظت کند، به ویژه در مناطقی که موج آنفلوانزا دیرتر آغاز می شود. مطالعات نشان …
-
گردشگری و مهاجرتی
بهترین شهرهای چین برای سفر در زمستان | راهنمای کامل
بهترین شهر چین برای سفر در زمستان کدام است؟ برای یافتن بهترین شهر چین برای سفر در زمستان، باید به دنبال ماجراجویی های برفی در هاربین، آفتاب سواری در سواحل گرم سانیا یا غرق شدن در تاریخ و فرهنگ پکن باشید. این انتخاب به سلیقه و اولویت های شخصی هر مسافر بستگی دارد؛ اما هر نقطه از این سرزمین پهناور در زمستان تجربه ای خاص و منحصر به فرد به ارمغان می آورد. چین در فصل زمستان چهره ای متفاوت و کمتر دیده شده از خود نشان می دهد؛ چهره ای که شاید بسیاری از مسافران آن را نادیده بگیرند، اما پر از شگفتی های پنهان است. سفر به چین در فصل زمستان، با تمام چالش های دمایی که ممکن است به همراه داشته باشد، فرصت هایی را فراهم می آورد که در هیچ فصل دیگری قابل تجربه نیستند. از جشنواره های یخی باشکوه گرفته تا آرامش سواحل گرمسیری و بازدید از جاذبه های تاریخی بدون ازدحام معمول گردشگران، زمستان در چین می تواند فصلی برای کشف زوایای نادیده و دلنشین این کشور باشد. در ادامه، سفری خواهیم داشت به اقصی نقاط چین، تا بهترین مقاصد زمستانی را برای هر سلیقه ای معرفی کنیم و راهنمایی جامع برای یک تجربه …