سلامت
-
مجله علمی و سلامت
دیابت چه عوارضی برای سلامت بدن دارد؟
آفتاب‌‌نیوز : دیابت یک اختلال متابولیسم است و نوع کنترل نشده آن فرد را مستعد ابتلا به عوارضی مانند نارسایی کلیه، حمله قلبی، سکته مغزی، نابینایی و فشار خون بالا می‌کند. دیابت عوارض طولانی مدتی دارد که این عوارض عبارتند از: نوروپاتی دیابتی (آسیب عصبی)وجود گلوکز اضافی به رگ‌های خونی که تقویت کننده اعصاب هستند آسیب می‌رساند. این عارضه بیشتر در پاها رخ می‌دهد و علائمی مانند بی‌حسی، سوزن سوزن شدن، درد یا سوزش را ایجاد می‌کند که از نوک انگشتان دست یا پا شروع می‌شود و به آرامی به سمت بالا حرکت می‌کند. همچنین می‌تواند باعث آسیب عصب‌های مرتبط با هضم و بروز مشکلاتی مانند استفراغ، حالت تهوع، یبوست یا اختلال نعوظ، به ویژه در مردان شود. بیماری‌های قلبی عروقیدر بیماران مبتلا به دیابت، خطر بیماری قلبی یا سکته دو برابر می‌شود، زیرا این بیماری به اعصاب یا رگ‌های خونی که قلب را کنترل می‌کنند آسیب می‌رساند. نفروپاتی دیابتی (آسیب کلیه)کلیه‌ها حاوی مجموعه‌های زیادی از رگ‌های خونی کوچک به نام گلومرول هستند که مواد زائد را از خون فیلتر می‌کنند. دیابت می‌تواند این سیستم را مختل کند. رتینوپاتی دیابتی (آسیب چشمی)ممکن است فرد نابینا شود، زیرا دیابت می‌تواند به رگ‌های خونی چشم آسیب برساند. بیماری آلزایمر و افسردگیدیابت خطر …
-
مجله علمی و سلامت
۱۸۳۸ مراجعه درمانی در طوفان‌های ۱۲۰ روزه سیستان و بلوچستان/آسیب به تجهیزات زیرساخت‌های سلامت
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با اشاره به تفاوت آلودگی هوای کلانشهرها با طوفان‌های گرد و غباری و آثار آن بر سلامت، در عین حال از مسئولان استان‌های درگیر این طوفان‌ها درخواست کرد که براساس دستورالعمل شرایط مدیریت اضطرار گرد و غبار اقدام کنند. دکتر عباس شاهسونی در گفت‌وگو با کندوج، درباره تفاوت آلودگی هوای ناشی از ذرات معلق و گرد و غبار، گفت: دو نوع ذرات معلق در هوا وجود دارند که گروه اول کوچک‌تر از ۱۰ میکرون هستند و با نام PM۱۰ شناخته می‌شوند و گروه دوم ذراتی کوچک‌تر از ۲.۵ میکرون هستند که با نام PM ۲.۵ شناخته می‌شوند و ذرات موجود در هوای کلانشهرها که عمدتا در فصل سرد سال تشدید می‌شوند معمولا PM ۲.۵ هستند. تفاوت ذرات معلق PM۱۰ و PM ۲.۵ وی با اشاره به اینکه بخش عمده ذرات موجود در طوفان‌های گردوغباری PM۱۰ هستند، اظهار کرد: تفاوت این دو در این است که PM۱۰ بخش فوقانی سیستم تنفسی را درگیر می‌کند ولی PM ۲.۵ امکان نفوذ به بخش تحتانی سیستم تنفسی را هم دارد؛ البته بخشی از هر دوی این ذرات از طریق بلع وارد سیستم گوارش هم می‌شوند. شاهسونی با بیان اینکه در طوفان‌های گردوغبار و آلودگی …
-
مجله علمی و سلامت
ورود یک میلیون و ۲۰۰ هزار گردشگر سلامت از ۱۶۴ کشور در سال گذشته به ایران
معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از مراجعه یک میلیون و دویست هزار گردشگر سلامت به کشور از ۱۶۴ ملیت گوناگون در سال گذشته خبر داد و گفت: سالانه حدود یک میلیارد دلار به واسطه خدمات گردشگری سلامت ارز وارد کشور می‌شود. به گزارش کندوج، دکتر سعید کریمی با اشاره به این که در حال حاضر ۲۴۷ مرکز درمانی مجوز گردشگری سلامت دارند، افزود: در رتبه بندی جهانی که توسط یک موسسه آمریکایی در خصوص گردشگری درمانی صورت گرفته، ایران حائز رتبه چهل و ششم در بین کشورهای جهان معرفی شده است. وی بیشترین گردشگر سلامت مراجعه کننده به ایران را مربوط به ۱۰ کشور همسایه شرقی و غربی و حاشیه خلیج فارس دانست و گفت: در بین این کشورها عراق و افغانستان در رتبه بالاتر و پاکستان، عمان، بحرین، ارمنستان و تاجیکستان در رتبه‌های بعدی قرار دارند و کشورهای مذکور مجموعا مبدأ بیش از ۹۰ درصد گردشگران سلامت ایران بوده‌اند. معاون درمان وزارت بهداشت با بیان این که ایران در سال ۱۴۰۱ از ۱۶۴ ملیت گوناگون و بنابراین از پنج قاره جهان گردشگر سلامت داشته است، یاد آور شد: البته تعداد گردشگران سلامت از برخی ملیتها چند صدهزار نفر و شمار گردشگران سلامت برخی کشورها نیز به …
-
مجله علمی و سلامت
۵ مزیت صبحانه پر پروتئین برای سلامتی
آفتاب‌‌نیوز : غذاهای صبحانه اغلب یا غنی از کربوهیدرات‌ها هستند مانند غلات، نان تست، شیرینی و یا پرچرب مانند بیکن، سوسیس و ژامبون. در حالی که این غذا‌ها می‌توانند در یک رژیم غذایی متعادل قرار بگیرند یک عنصر مغذی کلیدی وجود دارد که باید روی آن تمرکز کنید: پروتئین. افزودن پروتئین به وعده غذایی صبحگاهی می‌تواند فواید بسیار بزرگی از تعدیل گرسنگی گرفته تا متعادل کردن هورمون‌ها داشته باشد. اگر پروتئین زیادی از وعده غذایی صبحگاهی خود دریافت نمی‌کنید در اینجا تنها چند دلیل وجود دارد که نشان دهد چرا ممکن است بخواهید این ماده مغذی عضله ساز و رفع گرسنگی را اضافه کنید. ۱- پروتئین برای بسیاری از فرآیند‌های بدن ضروری استپروتئین یکی از سه عنصر مغذی در کنار چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها است. هر یک از این عناصر برای سلامتی مهم هستند، اما پروتئین مسئول ساخت و ترمیم بافت‌های شما مانند پوست، مو، اندام ها، هموگلوبین خون و عضلات است. زمانی که صحبت از ساخت و حفظ توده عضلانی می‌شود پروتئین عنصری حیاتی محسوب می‌شود و این توده عضلانی برای یک متابولیسم خوب، پیری سالم و عملکرد کلی روزانه بدن بسیار مهم است. بسته به عادات غذایی و اهداف فعلی شما ممکن است پروتئین کافی دریافت کنید. برای بسیاری …
-
مجله اجتماعی
فواید ویتامین C برای سلامت پوست
ویتامین C به دلیل خواص مفید ضدپیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از این ارگان حیاتی است. به گزارش کندوج به نقل از ایندیپندنت، ویتامین C برای بدن عالی است و فواید متعددی دارد با این حال زمانی که آن را به شکل خوراکی مصرف می‌کنید یعنی از طریق غذا، نوشیدنی‌ها یا مکمل‌ها، پوست کمتر آن را جذب می‌کند. بنابراین بهترین راه برای بهره‌مندی از فواید پوستی ویتامین C، استفاده از ترکیبات و محصولاتی است که به طور ویژه برای مراقبت از پوست تهیه می‌شوند و کاربرد موضعی دارند. این روزها ویتامین C که با نام «اسید اسکوربیک» یا «اسید L-آسکوربیک» نیز شناخته می‌شود، به شکل سرم درمانی و حفاظتی نیز ارائه می‌شود هرچند سایر موارد استفاده موضعی از این ویتامین مانند لوسیون‌ها و کرم‌ها نیز به جذب آسان آن به پوست کمک می‌کنند. مزایای مصرف موضعی ویتامین C برای سلامت پوست ۱- محافظت از پوست در برابر آسیب پوست ما در معرض تهاجم مداوم دشمنان بیرونی مانند آلودگی هوا و نور خورشید، همراه با پیری معمول و طبیعی است. همه این عوامل می‌توانند با ایجاد رادیکال‌های آزاد (مولکول‌های ناپایداری که الکترون‌ها را از سلول‌ها می‌دزدند و باعث آسیب می‌شوند) …
-
مجله علمی و سلامت
فواید کدو سبز برای سلامتی
کدو سبز خوردنی کم‌کالری و حاوی مقادیر بسیار زیادی مواد مغذی است. به گزارش کندوج به نقل از «وب ام دی»، در حالی که اغلب کدو سبز به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می شود اما از نظر گیاه‌شناسی در واقع یک میوه نارس است و به عنوان انواع کدو حلوایی تابستانی، آن را در حالی که هنوز نرسیده، برداشت و مصرف می کنند. کدو حلوایی بومی آمریکای مرکزی و مکزیک است اما همچنین برای قرن‌ها جزء غذاهای متنوع بین‌المللی بوده است. فواید کدو سبز برای سلامتی کدو سبز سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مهم است. کدو سبز محتوای فیبر بالا و کالری کمی دارد. فیبر نقش مهمی در هضم دارد و ممکن است احتمال ابتلا به انواع مشکلات گوارشی را محدود کند. در ادامه به برخی از فواید کدو سبز می‌پردازیم: – پیشگیری از سرطان کدو سبز حاوی زآگزانتین و چندین ترکیب دیگر است که می توانند در جلوگیری از استرس اکسیداتیو نقش داشته باشند. این ویژگی به نوبه خود ممکن است احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد. – پیشگیری و مدیریت دیابت کدو سبز سرشار از ویتامین B۶ است. تحقیقات نشان می دهد که این ویتامین می تواند به تنظیم گلوکز …
-
مجله اجتماعی
برنامه هفتم توسعه به ۱۴ بند سیاست‌های کلی نظام سلامت توجه کند
وزیر اسبق بهداشت با تاکید بر لزوم اصلاح نظام ساختاری حوزه سلامت در برنامه هفتم توسعه بر اجرای کامل ۱۴ بند سیاست‌های کلی سلامت ذیل این قانون تاکید کرد. دکتر کامران باقری لنکرانی در گفت‌وگو با کندوج، درباره لایحه برنامه هفتم توسعه در بخش سلامت، گفت: در این بخش نکات درخور توجهی وجود دارد که از جمله آن می‌توان به نگاه وابستگی دوگانه اشاره کرد که در قانون برنامه ششم توسعه مقداری تضعیف شده بود. اکنون به این امر توجه شده است که اگر فردی در بخش دولتی مشغول به کار است، در بخش خصوصی حضور نداشته باشد؛ البته شروطی برای فرد دیده شده است که درآمد مناسبی داشته باشد که نخواهد برای تامین معاش به بخش خصوصی مراجعه کند. وی با تاکید بر اینکه باید ببینیم مشکل اصلی در حوزه سلامت چیست؟، تصریح کرد: فهم بنده این است که یکی از مهم‌ترین مشکلات ما درحوزه سلامت موضوع ساختاری و نظام پرداخت است که اگر برطرف نشود در بهترین شرایط تنها جزئی از مشکلات ما برطرف می‌شود. وزیر بهداشت دولت نهم درباره بندهای ذکر شده پیرامون برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع در برنامه هفتم توسعه، تصریح کرد: باید این امر را در قالب ساختار شبکه ببینیم و نظام پرداخت …
-
مجله علمی و سلامت
ارائه بیش از ۲۳۰ هزار خدمت پزشکی به حجاج ایرانی/لزوم توجه جدی زائران به توصیه‌های سلامتی
رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت هلال‌احمر ضمن اعلام ارائه ۲۳۰ هزار و ۳۸۵ خدمت بهداشتی، درمانی امدادی به زائران ایرانی در مکه و مدینه، به زائران توصیه کرد به نکات بهداشتی ارائه شده توجه جدی‌تری داشته باشند تا از گرمازدگی و سایر بیماری‌ها در امان بمانند. به گزارش کندوج و بنابر اعلام پایگاه اطلاع‌رسانی جمعیت هلال‌احمر؛ سیدعلی مرعشی رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال‌احمر در تشریح خدمات این مرکز به حجاج ایرانی در کشور عربستان و در ایام حج تمتع امسال گفت: از سوم خرداد تا ۲ تیرماه در مجموع، ۲۳۰ هزار و ۳۸۵ خدمت بهداشتی، درمانی امدادی به زائران ایرانی در مکه و مدینه ارائه شده است. وی ادامه داد: ۱۷۲ هزار و ۹۸۸ مورد ویزیت عمومی و تخصصی در مجموعه هتل‌های محل اقامت زائران ایرانی، درمانگاه‌ها و بیمارستان‌های این جمعیت در مکه و مدینه به حجاج ایرانی ارائه شده است. مرعشی افزود: در این مدت۱۲ هزار و ۷۱۶ مورد خدمات پاراکلینیکی از جمله آزمایشگاه، رادیولوژی، سونوگرافی و …، ۳۶ هزار و ۸۱۵ مورد خدمات پرستاری شامل نوار قلب، فشار خون و قند خون، تزریقات، پانسمان و سرم تراپی در مراکز درمانی ایران در مکه و مدینه به حجاج کشورمان ارائه شده است. وی تعداد نسخ درمانگاه‌ها و …
-
مجله اجتماعی
تاثیر منفی تنهایی بر سلامت استخوان‌ها در مردان
داده‌های مطالعه‌ای که روی موش‌های آزمایشگاهی انجام شده، نشان می‌دهد انزوای اجتماعی ممکن است بر سلامت استخوان‌ها تأثیر منفی بگذارد. به گزارش کندوج به نقل از مدیکال اکسپرس، جزئیات این مطالعه در نشست سالانه انجمن غدد درون ریز در شیکاگو ارائه شده است. دکتر «ربکا مونتین»، محقق ارشد موسسه تحقیقاتی MaineHealth در این باره گفت: انزوای اجتماعی یک شکل قوی از استرس روانی-اجتماعی و یک نگرانی رو به رشد برای سلامت عمومی به ویژه در میان افراد مسن است. حتی قبل از شروع همه‌گیری کووید۱۹ که شیوع انزوا و تنهایی را به میزان قابل توجهی افزایش داده است نیز متخصصان نگران افزایش «اپیدمی تنهایی» در جهان بودند. مونتین خاطرنشان کرد که انزوای اجتماعی با افزایش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها در افراد از جمله اختلالات سلامت روان و همچنین نرخ کلی بالاتر بیماری و مرگ مرتبط است. مونتین اذعان کرد: مطالعات بالینی قبلی نشان داده است که استرس‌های روانی-اجتماعی و متعاقب آن اختلالات سلامت روان از عوامل خطر اصلی برای پوکی استخوان و شکستگی هستند که به طور نامتناسبی بر افراد مسن تأثیر می‌گذارند. با این حال، پیش‌تر اثرات انزوای اجتماعی بر استخوان به طور کامل بررسی نشده است. در مطالعه جدید، متخصصان موش های بالغ را به مدت …
-
مجله علمی و سلامت
تجویز منطقی دارو؛ یکی از اصلاحات ضروری برای ارتقای نظام سلامت
معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، گفت: اگر در کشور به دنبال پوشش همگانی سلامت و ارتقای نظام سلامت باشیم، باید ۱۰ مورد را اصلاح کنیم که یکی از این موارد اصلاح تجویز منطقی دارو است. به گزارش کندوج، دکتر یونس پناهی در مراسم افتتاحیه دوازدهمین همایش داروسازی بالینی ایران که امروز چهارشنبه در سالن همایش‌های رازی برگزار شد، اظهار کرد: یکی از شعارهای جدی دولت‌ها همواره پوشش همگانی سلامت است، جهت تأمین این امر از ادبیاتی با عنوان بهره‌وری نظام سلامت استفاده می‌شود که وقتی آن را مورد ارزیابی قرار دهیم، یکی از جدی‌ترین چالش‌ها کارآمدی این نظام است. معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، تصریح کرد: اگر در کشور به دنبال پوشش همگانی سلامت و ارتقای نظام سلامت باشیم، باید ۱۰ مورد را اصلاح کنیم که یکی از این موارد اصلاح تجویز منطقی دارو است. پناهی بیان کرد: در سازمان غذا و دارو کمیته‌ای برای مصرف دارو وجود دارد که به اهمیت مصرف منطقی دارو تاکید می‌شود، اکنون میانگین تعداد اقلام دارویی موجود در یک نسخه در کشور ما ۳.۶ یا ۴.۱ قلم دارو است. در کشور ما مصرف برخی از داروها نیز مانند آنتی‌بیوتیک‌ها بالا است که باید به آن توجه شود. وی ادامه داد: بحث مصرف غیرعلمی و غیرکاربردی کورتیکواستروئید از دیگر موارد …