طریقه مصرف سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز برای لاغری

اقتصادی

چگونه سبوس برنج به بهبود سلامت مغز و عملکرد شناختی کمک می‌کند؟

غلات سبوس دار قیمت سبوس برنج دکتر بیز: توانایی شما برای تمرکز به یک منبع انرژی ثابت و قابل اعتماد بستگی دارد. غلات سبوس دار با جی کم گلوکز را به آرامی در طول روز به مغز آزاد می کنند. غلات سبوس دار قهوه ای و نان، برنج و پاستا بخورید. با مصرف غلات سبوس دار، می توانید از بالا و پایین های مرتبط با خوردن غذاهای غنی از قند جلوگیری کنید. آب میوه و سبزیجات سبوس چند غله دکتر بیز: تحقیقات از دریافتند که نوشیدن آب میوه و سبزیجات سه بار در هفته می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد و محافظت در برابر بیماری های عصبی را ارائه می دهد. آب میوه ها سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که در بهبود حافظه و تاخیر کوتاه مدت موثر هستند. . شما می توانید معجون های خود را در خانه به سلیقه شخصی خود درست کنید و برای الهام گرفتن بیشتر از یک آبمیوه ارگانیک دیدن کنید. 3 تخم مرغ پودر جوانه گندم بیز: تخم مرغ ساده منبع بسیار خوبی از ویتامین های B – B6، B12 و اسید فولیک است و به همین دلیل، وجود هموسیستئین که باعث اختلال شناختی می شود …