فصل گرما
-
مجله ورزشی
آیا خوردن ترشی در فصل گرما مفید است ؟
به گزارش کندوج؛ منصور رضایی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، گفت: در گرما تعریق افزایش یافته و احساس نیاز به آب بیشتر می‌شود. اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد دچار ضعف، سستی، بی‌حالی و کاهش آستانه تحمل و توجه می‌شود. این متخصص رژیم درمانی، با اشاره به اینکه در هوای گرم نیاز افراد به کالری کمتر و به آب، املاح و ویتامین‌ها بیشتر می‌شود، یادآور شد: با گرم‌تر شدن هوا افراد باید از لبنیات و گوشت‌های کم چرب استفاده کنند. رضایی با بیان اینکه میوه و سبزی تازه فصل غنی از آب، املاح، ویتامین‌ها و فیبر هستند، مصرف آنها را برای رفع نیاز بدن توصیه کرد. به گفته وی، مصرف کمپوت، آب میوه (اعم از صنعتی و خانگی) و میوه و سبزی‌های خشک نمی‌تواند این نیاز را رفع کند و بهتر است از میوه و سبزی تازه استفاده شود. این متخصص علوم تغذیه افزود: در کنار مصرف میوه‌ها، مصرف غذاهای پروتئینی گیاهی (دانه‌ها، مغزها، حبوبات و آجیل‌ها) و پروتئین‌های حیوانی کم چرب مثل تخم مرغ و لبنیات باعث افزایش توان جسمی افراد می‌شود. وی تاکید کرد: در فصل تابستان و گرما …
-
اقتصادی
پیک اول گرما با موفقیت سپری شد/ لزوم همراهی ادارات در مصرف برق تا پایان فصل گرما
کندوج/خوزستان استاندار خوزستان گفت: خوشبختانه پیک اول گرما با موفقیت سپری شده است و نیروگاه‌ها با ظرفیت کامل در حال کار هستند. علی اکبر حسینی محراب در نشست مدیریت مصرف برق که امروز (۸ مردادماه) برگزار شد، اظهار کرد: خوشبختانه گزارشات خوبی در زمینه مدیریت مصرف برق در تابستان ارائه شده است و باید از مردم استان و همچنین صنایع چه در بخش خصوصی و چه در بخش‌های دولتی و عمومی بابت این همراهی تشکر و قدردانی کنیم. وی افزود: امسال شدت گرما در سطح جهان در تابستان بسیار زیاد بوده است و بالطبع در کشور ما نیز همین شرایط برقرار بوده است. در نتیجه همه ما باید تا پایان فصل گرما در مصرف برق مدیریت لازم را داشته باشیم و با مسئولان شرکت‌های توزیع و انتقال برق و نیروگاه‌ها همکاری صورت گیرد. برای صنایعی که متحمل خسارت شدند تسهیلاتی در نظر گرفته می‌شود به گزارش کندوج به نقل از استانداری خوزستان، حسینی محراب تصریح کرد: همه ادارات با کاهش لامپ‌های روشن و خاموشی کولرها در پایان ساعت اداری در این مسیر همراهی داشته باشند. توصیه و درخواست ما این است که برای پیشگیری از بروز خاموشی و تحمیل بار سنگین و بروز سوانح بر شبکه حداکثر صرفه‌جویی در مصرف …
-
مجله علمی و سلامت
چند نکته برای پیشگیری از ابتلا به وبا در فصل گرما
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه گرم شدن هوا شرایط را برای رشد میکروب وبا فراهم می‌کند، گفت: در صورت ابتلا به این بیماری سریعا به پزشک مراجعه کنید، چرا که تاخیر در روند درمان، خطر جانی به دنبال دارد. به گزارش کندوج، دکتر محمدرضا سهرابی با اشاره به اینکه بیماری وبا از جمله بیماری‌های بسیار مسری، منتقله از راه آب و مواد غذایی است، اظهار کرد: ایران یکی از موفق‌ترین نظام‌های مراقبت، کنترل و پیشگیری بیماری وبا را دارد. وی افزود: علیرغم پیشرفت‌های زیاد در حوزه بهداشت، هر ساله مواردی از بیماری وبا در کشور بروز می‌کند که با اقدامات به موقع کادر بهداشتی درمانی از گسترش و پیامدهای ناگوار آن پیشگیری می‌شود. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه بیماری وبا از جمله بیماری‌های اسهالی است، گفت: وبا بیماری است که قدمت آن به سال‌های دور بازمی‌گردد و تا به امروز علت بروز بسیاری از همه‌گیری‌هاست. وی از شناسایی زودرس، درمان و در نتیجه کاهش مرگ و میر ناشی از وبا در کشور خبر داد و تاکید کرد: هر سال با گرم شدن هوا شرایط برای رشد میکروب این بیماری در محیط فراهم و زمینه بیمار شدن افراد فراهم …