ماه رمضان
-
مجله اجتماعی
توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه رمضان/ آش‌رشته مناسب افطار نیست
پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است چرا که با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذاست که نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود. به گزارش کندوج، در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و درعین حال پر انرژی استفاده شود. سعی شود غذا به آرامی جویده شود. درهنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قند خون در ساعات روزه داری را جبران کند. همچنین در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه‌های غذایی شیر و لبنیات، میوه‌ها و سبزی‌ها و نان و غلات توصیه می‌شود؛ مانند مصرف نان و پنیر و سبزی که یکی از عادات خوب غذایی در این ایام است. مصرف شیر گرم و فرنی و یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است. استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بــدون روغن و همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه‌دار می‌شود. استفاده از سبزی‌ها و میوه‌ها در هنگام افطار و همچنین در فاصله زمانی بین افطار …
-
مجله ورزشی
«عید دیدنی خدا» سرویس ویژه ماه رمضان در آیگپ
به گزارش خبرگزاری کندوج؛ همزمان با شروع ماه مبارک رمضان که امسال با بهار طبیعت متقارن شده است، سرویس‌های خدماتی کاربردی مربوط به رمضان برای استفاده کاربران آیگپ فعال شد. روزه داران در لحظات پر فیض رمضان می‌توانند با چند کلیک از خدمات سرویس ماه رمضان برخوردار شوند. کاربران آیگپ با ورود به بخش آیلند و کلیک بر روی نشان «عید دیدنی خدا» فضایی خاص، معنوی و کاربردی را تجربه خواهند کرد. با اولین کلیک به صورت روزانه، دعای مربوط به آن روز پیش روی کاربران خواهد بود. اوقات شرعی یکی دیگر از بخش‌های فعال در این سرویس است که از ملزومات روزه داران برای ماه مبارک رمضان است. بات قرآن را شاید باید پررنگ‌ترین و کاربردی‌ترین قسمت این سرویس متنوع دانست. نشان «کانال‌های ماه رمضان» همه کانال‌های آیگپ، حاوی محتوای مربوط به ماه رمضان را در خود جای داده است. بچه‌های آسمان در بخش خیریه و نیکوکاری، در این شب‌های عزیز چشم به راه کمک‌های مومنانه خیرین هستند و آیگپ پلی ارتباطی میان آنها و کاربران نیکوکار است. ویژه برنامه آرامش قسمتی دیگر از سرویس عید دیدنی خدا است. کاربران در این بخش آیتم‌های مختلفی را تجربه خواهند کرد که شامل موارد زیر است: · بخشی از دعای افتتاح …
-
مجله اجتماعی
آغاز توزیع غذای گرم میان نیازمندان همزمان با شروع ماه رمضان
معاون توسعه مشارکت‌های مردمی کمیته امداد از آغازِ توزیع غذای گرم میان نیازمندان در قالب اجرای پویش اطعام مهدوی همزمان با شروع ماه رمضان، خبر داد. حبیب‌اله آسوده در گفت‌وگو با کندوج، با بیان اینکه جشن رمضان از اول ماه رمضان تا پایان ماه رمضان در قالب پویش «اطعام مهدوی» برگزار می‌شود، اظهار کرد: هر ساله کمیته امداد پویش اطعام مهدوی را در راستای ترویج خیر و احسان، جذب کمک‌های مردمی و کمک مومنانه در ماه مبارک رمضان برگزار می‌کند؛ به گونه‌ای که نهاد امداد به دنبال مردمی شدن این پویش از طریق مراکزی همچون مراکز نیکوکاری، گروه‌های جهادی و… نیازمندان به ویژه مناطق محروم و حاشیه‌ای را شناسایی و به آنها کمک می‌کند. وی با بیان اینکه با اجرای پویش اطعام مهدوی طی سال جاری، پیش‌بینی می‌شود که ۳۰ میلیون پرس غذای گرم میان نیازمندان توزیع شود، گفت: در همین راستا ۸۰۰۰ آشپزخانه با محوریت مراکز نیکوکاری و پایگاه‌های بسیج و مساجد و هیات مذهبی در برنامه اطعام مهدوی فعال خواهند بود. به گفته معاون توسعه مشارکت‌های مردمی کمیته امداد، کلیه کمک‌هایی که در پویش اطعام مهدوی جمع‌آوری می‌شوند از سوی خیران و نیکوکاران است. وی درخصوص روش‌های مشارکت مردم در این پویش نیز بیان کرد: شماره کارت ۶۰۳۷۹۹۷۹۰۰۰۰۱۹۱۹ برای جذب …
-
اقتصادی
وزیر جهاد کشاورزی: سقف تولید برداشته شد/ تشکیل ستاد مرکزی و استانی تامین ماه رمضان و شب عید
محمدعلی نیکبخت افزایش تولید با هدف صادرات را حمایت از تولید کننده و اقتصاد کشاورزی دانست و بر تامین نیاز داخل، تکمیل ذخایر راهبردی و حضور در بازارهای جهانی تاکید کرد. به گزارش کندوج و به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی وزارت جهاد کشاورزی، نشست شورای معاونین در آخرین هفته بهمن ماه با حضور مسوولان ستادی و مشارکت وبیناری سازمان جهاد کشاورزی استان‌ها به ریاست وزیر جهادکشاورزی برگزار شد. محمدعلی نیکبخت در این نشست با یادآوری رشادت‌های رزمندگان و ایثارگران برای حفظ کیان میهن و نظام گفت: وظیفه دولت، فراهم کردن بستر حضور حداکثری مردم در پای صندوق رای است و این تعهد به نظام و خون شهداست. وزیر جهادکشاورزی پس از ارایه گزارش کار معاونین اظهار داشت: تامین نهاده کشاورزی شامل کود فسفات، پتاس و اوره در سال زراعی ۳-۱۴۰۲ با وجود عدم اختصاص یک ریال از اعتبارات، نسبت به سنوات گذشته بی‌نظیر است. نیکبخت از صادرات محصولات باغی گفت و افزود: در محصولات باغی، سبزی و صیفی صادر کننده هستیم. در محصولات گرمسیری به ویژه موز با اجرای برنامه خودکفایی با بخش خصوصی، ۴۵۰-۴۰۰ میلیون دلار صرفه‌جویی ارزی ایجاد می‌شود و اولین محصول آن سال ۱۴۰۳ به بازار خواهد آمد. وی اصلاح و ارتقای درجه باغات را ضروری دانست …
-
مجله اجتماعی
توصیه‌های زیست‌محیطی برای نذری‌های ماه رمضان
با توجه به برگزاری مراسم معنوی در ماه رمضان توجه به نکات زیست محیطی ضروری است. صرفه‌جویی در مصرف آب در هیأت‌ها، جمع‌آوری زباله‌های تولیدی، استفاده از لیوان شیشه‌ای و قاشق و چنگال شخصی به جای ظروف یکبار مصرف از جمله این موارد است. به گزارش کندوج، با آغاز ماه رمضان و برپایی مراسم مذهبی شاهد توزیع نذری توسط مردم هستیم که در این بازه زمانی مصرف ظروف پلاستیکی و یکبار مصرف افزایش می‌یابد. استفاده از آنها هم سلامت انسان را تهدید می‌کند و هم موجب تخریب محیط زیست می‌شود. متاسفانه امروزه در ایام ماه مبارک رمضان و سایر مناسبت‌ها بیشتر مردم نذور خود را در ظروف یکبار مصرف توزیع می‌کنند در حالی که از آلودگی و سرطان زا بودن این ظروف بی اطلاع هستند. کشور ما جزو ۱۰ کشور پر مصرف ظروف یکبار مصرف پلاستیکی است. این ظروف نه تنها برای سلامت انسان مضر است بلکه مواد شیمیایی موجود در آن می‌تواند صدمات جبران‌ناپذیر بهداشتی و اقتصادی برجای بگذارد. مناسبت‌های مذهبی مانند ماه رمضان به دلیل پخش نذری از جمله مواقعی است که استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی به بیشترین میزان خود می‌رسد اما با رعایت برخی نکات و تهیه ظروف گیاهی یکبار مصرف می‌توان آسیب‌های زیست محیطی …
-
مجله حوادث
اطلاعیه پلیس به مناسبت ماه رمضان؛ روزه‌خواری نکنید، حجاب را هم رعایت کنید
گشت‌های انتظامی در زمان افطار و شب‌های قدر، تراکم بیشتری دارد آفتاب‌‌نیوز : براساس گزارش پایگاه خبری پلیس، فرماندهی انتظامی جمهوری اسلامی ایران ضمن تبریک مجدد سال نو و حلول ماه رمضان، «ماه تزکیه و خودسازی» توجه هموطنان عزیز به ویژه متصدیان واحد‌های صنفی و اماکن عمومی را به رعایت و اجرای موارد زیر جلب می‌کند: ۱- متصدیان هتل‌ها، مهمانپذیرها، رستوران‌های بین راهی، پایانه‌ها، فرودگاه‌ها و ایستگاه‌های راه‌آهن با اخذ مجوز از مراکز ذی ربط و ضمن رعایت شئون اسلامی و پوشاندن فضای خود (به نحوی که از بیرون قابل رویت نباشد) می‌توانند به مسافران خود خدمات ارائه کنند و فعالیت سایر اماکن پذیرایی فاقد مجوز ویژه ماه مبارک رمضان از یک ساعت قبل از اذان مغرب (افطار) مجاز است. ۲- سرنشینان محترم وسایل نقلیه (اعم از عمومی و شخصی) که در حال تردد هستند همچنین هموطنان عزیزی که از فضای پارک‌ها، بوستان‌ها و تفرجگاه‌ها استفاده می‌کنند موظف به رعایت حرمت ماه مبارک رمضان هستند و انتظار می‌رود که از هرگونه تظاهر به روزه‌خواری، ایجاد آلودگی صوتی و اعمال منافی شئونات اسلامی و اخلاقی اجتناب کنند. ۳- یکی از جهات معنوی این ماه مبارک رعایت بیش از پیش عفاف و حجاب و دوری از ناهنجاری‌ها است. انتظار می‌رود همگان ضمن …
-
مراسم مذهبی ماه رمضان در مناطق زرد و آبی برگزار می شود / دو استان وارد پیک چهارم کرونا شدند
رئیس جمهور اعلام کرد که برگزاری مراسم مذهبی در ماه رمضان در مناطق آبی و زرد مطابق با مقررات بهداشتی امکان پذیر است: در مناطق نارنجی و قرمز نیز این امر ممنوع است. به گزارش کندوج ، حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی با تشکر از مردم برای پیروی از آیین نامه رفتاری در تورهای نوروزی ، گفت: “برخی از افراد اصلاً سفر نمی کردند و برخی نیز در طول سفرها از اصول رفتاری پیروی می کردند” وی افزود: طبق تحقیقات انجام شده موج چهارم در دو استان آغاز شده است و اگر این كار را نكنیم این وضعیت می تواند در سایر مناطق كشور نیز تكرار شود. روحانی با بیان اینکه بدون شک یکی از مهمترین حوادث همه گیر قرن گذشته بوده است ، اظهار داشت: تقریباً 3 میلیون نفر در جهان مفقود شده اند که اکنون رسمی و ثبت شده است ، در غیر این صورت مطمئناً بیش از این مقدار افراد تاج در کام غرق شده است و این اهمیت این همه گیری را در قرن گذشته نشان می دهد. وی با بیان اینکه ما سه سال جنگ اقتصادی داشته ایم که یکی دیگر از مشکلات ویژه ملت ما در قرن گذشته و سه سال اخیر آن …