پوکی استخوان
-
مجله علمی و سلامت
اگر این علائم را دارید در ابتدای پوکی استخوان هستید
آفتاب نیوز : عبدالرحمان اهوازیان دبیر انجمن شاخه ورزشی انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: پوکی استخوان به تدریج استخوان ها را با گذشت زمان ضعیف و آن ها را شکننده تر و مستعد شکستگی می کند. این شکستگی ها می توانند منجر به درد شدید ناتوانی و از دست دادن استقلال به ویژه در افراد مسن شوند. این وضعیت بیشتر زنان را تحت تاثیر قرار می دهد به طوری که یک نفر از هر سه زن بالای ۵۰ سال دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان می شود و این شرایط در هر یک نفر از ۵ مرد رخ می دهد. البته به گفته اهوازیان پوکی استخوان تنها نگرانی برای افراد مسن نیست و افراد جوان تر هم می توانند به دلیل عوامل مختلفی مانند ژنتیک انتخاب های سبک زندگی و برخی شرایط پزشکی در معرض خطر باشند. او در پاسخ به این سوال که چه عواملی می توانند باعث پوکی استخوان شود؟ توضیح داد: پوکی استخوان تحت تأثیر عوامل مختلفی است و این عوامل غیرقابل تغییر شامل سن جنسیت تاریخچه خانوادگی قومیت و اندازه بدن است. تراکم استخوان به طور طبیعی با افزایش سن کاهش پیدا می کند و زنان به خصوص به دلیل تغییرات هورمونی در دوران یائسگی در معرض …
-
مجله بانوان
زنان پوکی استخوان را جدی بگیرند – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین شاهدی ضمن گرامیداشت هفته سلامت بانوان گفت: حفظ سلامت در جامعه با دارو و درمان متفاوت است. چراکه نوعی از سلامت نظر به حوزه دارو درمان و رفع بیماری است ولی پیشگیری در حوزه سلامت به درمان اولویت دارد و ما در این بخش دارای ضعف هستیم چون متولی قوی در این حوزه نداریم. وی عوامل حفظ سلامت انسان را هوای پاک آب سالم و تمیز و غذای سالم دانست و افزود: در خصوص غذای سالم اندکی شک داریم چون نظارت در این حوزه آن طور که باید نیست. شاهدی با اشاره به کنترل های ناقص در زمینه فراوری صنایع غذایی گفت: در رابطه با میوه و سبزی کنترلی روی استفاده از سموم کودها و نگهداری مطلوب صورت نمی گیرد که بر سلامت جامعه اثر گذار است. وی همچنین محیط زیست سالم و حفظ روان و تعالی انسان را گوشزد کرد و افزود: در برخی از موارد شاهد ضعف هایی هستیم و باید به این حوزه توجه بیشتری صورت گیرد. شاهدی گفت: بخش مهمی از سلامت زنان به خود خانم ها بستگی دارد چون سبک زندگی و سلامت غذا و شرایط مطلوب زندگی را باید در خانواده فراهم آورند. وی افزود: اگر به فست فود و …
-
مجله اجتماعی
پوکی استخوان در نیمی از جمعیت کشور / وضعیت دستگاه های سنجش تراکم استخوان
رئیس اداره بیماری های عضلانی_اسکلتی دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت پوکی استخوان را بیماری خاموش و مرتبط با افزایش سن خواند و ضمن تشریح عوامل زمینه ساز ابتلا به این بیماری و چگونگی کنترل آن گفت: تصور می کنیم که بیش از نیمی از جمعیت کشور یعنی یک نفر از هر دو نفر به پوکی استخوان یا کمبود ماده معدنی استخوان دچار باشند. دکتر فاطمه حاجی ولی زاده در گفت وگو با کندوج با بیان اینکه «پوکی استخوان» یکی از بیماری های متابولیک استخوان است اظهار کرد: استخوان ها استقامت و استحکام خود را به دلیل بیماری پوکی استخوان از دست می دهند و ماده معدنی داخل استخوان کم می شود. همچنین این احتمال وجود دارد که در معماری و زیرساخت استخوانی تغییراتی ایجاد شود؛ بنابراین استخوان ها شکننده می شوند و با ضربه کوچک و بدون شدت دچار شکستگی می شوند. پوکی استخوان بیماری دوران سالمندی وی با بیان اینکه پوکی استخوان در روند افزایش سن رخ می دهد توضیح داد: توده معدنی استخوان ها با افزایش سن کاهش می یابد و به زوال دچار می شود؛ بنابراین پوکی استخوان یک بیماری است که به دوران سالمندی محسوب می شود. پس از دوران یائسگی در زنان نیز …
-
مجله علمی و سلامت
بروز پوکی استخوان در 60 درصد ایرانیان فاجعه است
به گزارش وبسایت سالم بمون، متاسفانه بروز پوکی استخوان یک مشکل شایع است که می‌تواند به عوارض جدی مانند شکستگی استخوان منجر شود. این مشکل به ویژه در افراد بالای ۵۰ سال رخ می‌دهد و اغلب بدون علامت و عوارض قابل تشخیص قبلی است. بنابراین، انجام آزمون‌های پوکی استخوان و مشاوره با پزشک بسیار مهم است تا در صورت لزوم، درمان مناسب و پیشگیری از شکستگی‌های استخوانی انجام شود. عواملی مانند کمبود ویتامین D، کمبود کلسیم، عدم تحرک کافی، سابقه خانوادگی و سابقه مصرف داروهای خاص می‌توانند عوامل خطرساز برای بروز پوکی استخوان باشند. بنابراین، تغذیه مناسب، ورزش منظم و مشاوره پزشکی برای افزایش سطح ویتامین D و کلسیم در بدن بسیار مهم است. با افزایش آگاهی در مورد پوکی استخوان و اقدامات پیشگیرانه، می‌توان از عوارض جدی آن جلوگیری کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید. همچنین رییس اداره بیماری‌های عضلانی، اسکلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، گفت: ۶۰ درصد افراد بالاتر از ۵۰ سال ایرانی دچار استئوپروز و استئوپنی هستند و از هر ۳ خانم بالاتر از ۵۰ سال و از هر ۵ مرد بالاتر از ۷۰ سال یک نفر دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان می‌شود. پوکی استخوان را یک بیماری بدون علامت خواند که زمان …
-
مجله علمی و سلامت
نگذارید پوکی استخوان و افسردگی دست به دست هم بدهند
آفتاب‌‌نیوز : کبری ناصح به مناسبت فرا رسیدن ۲۰ اکتبر، روز جهانی پوکی استخوان در گفت‌وگو با کندوج با بیان اینکه پوکی استخوان به طور خـاموش و بی سروصدا اتفاق می افتد و اغلب اوقات هـیچ علامتـی تـا زمـان رخ دادن شکـستگی وجـود ندارد، گفت: ناتوانی ناشی از پوکی استخوان به طور کلی بیشتر از آن چیزی است که در اثر سرطان ایجاد می شود و قابل مقایسه با انواع بیماری های مزمن غیرواگیر مانند آرتریت روماتوئید، آسم، بیماری قلبی عروقی و فشار خون بالاست. وی اظهار کرد: آمارهای جهانی نشان می دهد از هر دو زن و چهار مرد بالای ۵۰ سال یک نفر دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان می شود و ۵۰ درصد افرادی که یکبار دچار شکستگی می شوند در معرض شکستگی دوباره قرار دارند. ناصح فزود: استئوپروز ارتباط مستقیمی با افزایش سن، مصرف سیگار، سابقه شکستگی ها و بیماری های کبدی و کلیوی دارد، بر این اساس ایمن ساختن محیط خانه برای جلوگیری از زمین خوردن سالمندان و عوارض پس از آن از اهمیت بالایی برخوردار است. وی در ادامه هشت توصیه برگرفته از گزارش مرکز سلامت زنان دانشگاه هاروارد را بیان کرد که و با تاکید بر اینکه برای سلامتی استخوان ها حتما باید …
-
مجله علمی و سلامت
برنامه کشوری تشخیص زودرس ۳ سرطان شایع/ غربالگری پوکی استخوان زنان بالای ۵۰ سال
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با اعلام اجرای رایگان و کشوری برنامه تشخیص زودرس سرطان‌های شایع، همچنین از آغاز برنامه غربالگری پوکی استخوان زنان بالای ۵۰ سال برای اولین بار در کشور خبر داد. به گزارش کندوج، دکتر کوروش اعتماد گفت: تشخیص زودرس برای بیماری هایی انجام می شود که هم بار سلامتی و مالی زیادی را به حوزه سلامت جامعه و مردم تحمیل کنند و هم تشخیص زودرس آنها امکان انجام یک مداخله موثر را فراهم کند. وی افزود: در بین بیماری های مختلف چند بیماری از جمله دو سرطان شایع روده بزرگ و پستان در دستور کار قرار دارند. در هر دو نوع سرطان، برنامه تشخیص زودرس در کل کشور به صورت رایگان در حال انجام است. مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت اظهار کرد: تشخیص زودرس سرطان روده بزرگ در مراکز جامع خدمات سلامت با انجام یک تست ساده اولیه توسط همکاران مراقب سلامت از مراجعان بالای ۴۰ سال انجام می شود. در صورت مثبت بودن تست از طریق نظام ارجاع بیمار به بیمارستان های کشور ارجاع می شود. اعتماد بیان داشت: با توجه به محدود بودن ظرفیت های بیمارستانی در برخی نقاط کشور، تجربه خوبی توسط دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران …
-
مجله بانوان
هورمون درمانی به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کند – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین به نقل از مدیکال نیوز، محققان ارتباط بین هورمون درمانی و تراکم استخوان در زنان یائسه را بررسی کردند. آنها دریافتند که روش‌های متعدد هورمون درمانی، تراکم مواد معدنی استخوان را افزایش می‌دهد و اثرات آن حتی پس از ترک درمان هم باقی می‌ماند. بازسازی استخوان فرآیندی است که در آن استخوان قدیمی مجدد جذب شده و با استخوان سالم جدید جایگزین می‌شود. در دوران یائسگی، زمانی که سطح استروژن کاهش می‌یابد، تحلیل استخوان سریع‌تر از تشکیل استخوان جدید اتفاق می‌افتد و منجر به تحلیل استخوان و زوال ساختاری می‌شود. تراکم مواد معدنی استخوان پایین نشان دهنده پوکی استخوان است، وضعیتی که با کاهش استحکام استخوان و افزایش خطر شکستگی مشخص می‌شود. هورمون درمانی به طور گسترده‌ای برای پیشگیری و مدیریت پوکی استخوان استفاده می‌شود. در حالی که برخی از مطالعات گزارش می‌دهند که اثرات محافظتی هورمون درمانی پس از ترک هورمون درمانی باقی می‌ماند، برخی دیگر نشان می‌دهند که توقف هورمون درمانی منجر به تحلیل استخوان می‌شود. دانستن بیشتر در مورد اثرات ترک هورمون درمانی بر تراکم مواد معدنی استخوان می‌تواند گزینه‌ها و مسیرهای درمانی را مشخص کند. آنها دریافتند که افزایش تراکم استخوانی ستون فقرات کمری حتی پس از قطع هورمون درمانی نیز ادامه …