یک توصیه بهداشتی به والدین

به گزارش کندوج کارشناسان بهداشت تاکید می کنند یکی از وظایف مهم والدین آموزش بهداشت فردی مناسب به کودکان است. کودکان باید یاد بگیرند که شست وشوی دست ها پس از استفاده از سرویس بهداشتی بازی کردن یا لمس حیوانات دست زدن به غذا یا داروی حیوانات خانگی بازگشتن از بیرون بازی کردن در فضای بیرون از خانه دست زدن به زباله ها دست زدن به پوشک کثیف و بودن در اطراف یک فرد بیمار الزامی است.

اگر فرزند شما خردسال است او را مقابل سینک بلند کرده و بالا نگه دارید تا به او کمک کنید که به سینک ظرفشویی یا روشوییِ داخل سرویس بهداشتی دسترسی پیدا کند. اگر فرزند شما می تواند به تنهایی بایستد از یک چهارپایه ایمن برای رسیدن او تا شیر آب استفاده کنید.

اگر برایتان مقدور نیست فرزندتان را بلند کنید و هیچ چهارپایه ای هم در نزدیکی تان وجود ندارد دست های او را با دستمال کاغذی مرطوب و صابون پاک کنید. سپس از یک دستمال کاغذی مرطوب دیگر استفاده کنید تا کف ها را پاک کنید. در آخر دست های کودک را با یک دستمال کاغذی تمیز سوم خشک کنید. دست های خود را نیز بعد از کمک به کودک خود برای تمیز کردن دست هایش بشویید.

مراحل اصلیِ شست وشوی دست ها

مراحل زیر را برای شست وشوی صحیح دست ها به کودکان خود بیاموزید:

– دست های خود را با آب تمیز خیس کرده و با صابون یا مایع دستشویی آن ها را کفی کنید.

– کف دست پشت دست و بین انگشتان خود را تمیز کنید. فراموش نکنید که زیر ناخن های خود را نیز تمیز کنید. ناخن ها می توانند خاک و میکروب ها را زیر خود به دام بیندازند.

– دست های خود را زیر آب تمیز و جاری بگیرید و آبکشی کنید تا به طور کامل کف از روی آن ها شسته شده و تمیز شود.

– سپس دست ها را با دستمال کاغذی یا حوله تمیز کاملاً خشک کنید.

به گزارش پایگاه خبری «استنفورد چیلدرن» متخصصان می گویند مثل سایر رفتارهای مثبت و سالم در این زمینه نیز به الگوی خوبی برای کودک خود تبدیل شوید. حتماً خودتان نیز به آنچه کودکتان را به آن ترغیب می کنید عمل کنید. پیش از غذا پختن یا خوردن دست های خود را بشویید. پس از دستشویی بازگشت به خانه از بیرون کار کردن یا بازی کردن نیز حتماً دست های خود را بشویید.

صبور باشید. مدت زمانی طول می کشد که کودک به شستن دست های خود عادت پیدا کند و این کار را به درستی انجام دهد. در صورت لزوم حتماً او را راهنمایی کنید.

انتهای پیام