لاغری
-
مجله علمی و سلامت
چربی‌های مفید برای لاغری را بشناسید
آفتاب‌‌نیوز : بااین‌حال، میزان چاقی در بین آمریکایی‌ها نه تنها کاهش نیافته است بلکه از ۱۳ درصد به بیش از۳۰ درصد جمعیت رسیده و شیوع دیابت نیز ده برابر شده است. پس باید نسبت به این باور عمومی که مصرف هرگونه چربی باعث چاقی می‌شود تجدید نظر کرد. نقش چربی‌ها در میزان اشتها چیست؟ چربی‌ها با دو روش باعث ایجاد احساس سیری می‌شوند. در روش اول، پس از ورود چربی‌ها به معده هورمونی به نام لپتین (Leptin) سلول‌های چربی در بدن ترشح می‌شود که از طریق جریان خون به بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس که میزان اشتها را کنترل می‌کند رفته و به این مرکز پیام سیرشدن و توقف‌خوردن را می‌دهد. در روش دوم، ازآنجاکه چربی‌ها دیرتر هضم می‌شوند و معده دیرتر از غذا خالی می‌شود احساس گرسنگی ناشی از خالی‌ماندن معده نیز دیرتر به وجود می‌آید. به‌عبارت‌دیگر، افرادی که چربی‌ها را تا حد امکان از غذایشان حذف می‌کنند به‌سرعت گرسنه می‌شوند و ممکن است برای جبران این گرسنگی کالری بیشتری را با مصرف کربوهیدرات‌ها و مواد نشاسته‌ای و قند‌ها وارد بدنشان کنند. باتوجه‌به این نکات یک باور اشتباه این است که، رژیم لاغری با خوردن چربی شکست می‌خورد. در واقع برای کاهش وزن باید تمامی گروه‌های غذایی اصلی …
-
مجله عمومی
آقای رئیسی آسوده بخواب که جبهه پایداری بیدار است
خیلی ها شروع کرده اند در فضای مجازی و حقیقی این موضوع را دست انداختن و این که: اگر این طور باشد که مدعیان می گویند با این اوضاع تورم ایشان کلا نباید بخوابد. حتی بعضی ها به اضافه وزن ایشان اشاره کرده اند و گفته اند نه تنها تورم به جسم ایشان صدمه ای وارد نکرده بلکه ظاهر ایشان گواهی است بر خوشنودی ایشان. مشکل کجاست؟ گیرم آقای رئیسی از خور و خواب افتاده باشد و بیست و چهار ساعت برای این خلق بی پناه غم و غصه بخورد، گره ای از کار فروبسته این مردم گشوده می شود؟ قطعا مردم وقتی ببینند رئیس جمهورشان به فکر ایشان است و از شدت همدردی با مردم زار و نزار شده است، احساس بهتری خواهند داشت و مصیبت هایشان را راحت تر تحمل می کنند اما وقتی ببینند این همدردی باری از روی دوش آن ها برنخواهد داشت پس از مدتی حالشان از هرچه همدردی بهم می خورد. آن وقت است که ترجیح می دهند رئیس جمهوری داشته باشند که از بیست و چهار ساعت بیست ساعتش را بخوابد اما با اندکی خرد و تدبیر مصائبشان را کاهش دهد. رئیس جمهوری که به جای یک وعده غذا روزی ده وعده بهترین …
-
مجله علمی و سلامت
محصولات آرایشی شرکت بیز با قیمت
پوست عضو بسیار حساسی است که نیاز به مراقبت‌های خاص خود را دارد. استفاده از محصولات آرایشی مرغوب می‌تواند، در تامین سلامت پوست بسیار موثر باشد. برای تهیه محصولات آرایشی بیز با کیفیت نیاز است که به فروشگاه‌های معتبری همچون فروشگاه آقای بیز در زمینه فروش این دسته از محصولات مراجعه نمود. محصولات آرایشی در فروشگاه آقای بیز لوازم آرایشی شرکت دکتر بیز شامل محصولاتی بسیار بی‌نظیر مانند کرم لاکچری کوین است که مواد اولیه به کار رفته در ساخت آنها بر اساس مرغوب‌ترین مواد میباشد و تمامی استاندارد‌های لازم در ساخت آنها به کار گرفته شده است. قیمت مناسب به همراه کیفیت بالای این دسته از محصولات موجب شده است که بسیار پرطرفدار باشند. شرکت بیز در سال 1395، با هدف فروش محصولات سلامت محور شروع به کار نمود و به این ترتیب محصولات آرایشی، بهداشتی و مواد غذایی بسیار با کیفیت را در بازار عرضه کرده است. محصولات شرکت بیز دارای نشان سیب سلامت بوده و تحت نظارت کامل سازمان غذا و دارو میباشد لذا میتوانید با اطمینان خاطر بیشتری نسبت به خرید و مصرف محصولات اقدام نمایید. شرکت دکتر بیز شرایطی را فراهم کرده است که تا به واسطه آن زمینه همکاری علاقمندان حوزه بازاریابی جهت فروش …
-
مجله علمی و سلامت
سیر سیاه برای تقویت اسپرم
به طور کلی در ۵۰ درصد موارد، علل ناباروری جزو علل مردانه است. از جمله شایع ترین مشکلات ناباروری در مردان، اسپرم ضعیف و کم بودن تعداد آن میباشد. از هر ۲۵ مرد، یک نفر دچار اختلال کم بودن تعداد اسپرم است. عواملی نظیر اضطراب، اضافه وزن و رژیم غذایی نامناسب، بر تعداد و سرعت حرکت اسپرم ها اثرگذار است. ضعیف بودن اسپرم مردان می‌تواند ناشی از اختلالاتی نظیر الیگواسپرمی (کم بودن اسپرم)، حرکت ضعیف و شکل غیر طبیعی اسپرم باشد که طی آزمایش اسپرموگرام شناسایی می‌شود. مطالعات نشان داده که مصرف برخی از مواد غذایی و رعایت نکات مراقبتی، می‌تواند به تقویت اسپرم ضعیف و درمان اختلالات آن کمک کند تا بارداری موفقی رقم بخورد. در این مطلب چند روش مفید و کاربردی را برای تقویت اسپرم معرفی و مواد غذایی که می‌توانند در درمان اسپرم ضعیف موثر باشند، را عنوان می‌کنیم. به چه حالتی اسپرم ضعیف گفته می‌شود؟ اسپرم ضعیف دارای ویژگی‌هایی است که قدرت باروری مردان را کم می‌کند و آنان را در فرزندآوری با مشکل مواجه می‌سازد. با توجه به اهمیت این موضوع، در زوجین نابارور باید ابتدا یک آزمایش اسپرم برای تجزیه و تحلیل مایع منی مرد و تشخیص مشکلاتی نظیر تعداد کم اسپرم، تحرک …
-
مجله اجتماعی
چرا برخی نمی‌توانند با «رژیم» لاغر شوند؟
امروزه گرفتن رژیم غذایی به یک امر رایج تبدیل شده است. خیلی از افراد خواسته یا ناخواسته وارد این پروسه می‌شوند که برخی از رژیم‌های غذایی به شکست منجر می‌شوند. اما علت اصلی شکست در رژیم غذایی کاهش وزن به چه علت است؟ به گزارش کندوج، شاید یکی از مهمترین علت‌های شکست رژیم غذایی، کم خونی فقر آهن باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که کم خونی فقر آهن منجر به میل شدید به شیرینی و احساس ضعف شدید می‌شود. این مسئله در شکست رژیم غذایی به خصوص در زنان نقش چشمگیری دارد. از دیگر علل شکست رژیم غذایی، دریافت رژیم‌های مختلف و رها کردن آنها است. دانستن این نکته بسیار مهم است که شما هر باری که رژیم غذایتان را رها می‌کنید، دفعه بعدی وزن کم کردن شما سخت‌تر می‌شود. رژیم‌های غذایی خاص نیز منجر به شکست می‌شوند. رژیم‌های غذایی که در روزهای هفته فرد را مجبور به استفاده از غذاهای خاص می‌کنند یا محدودیت‌های بیش از حد را در رژیم اعمال می‌کنند نیز منجر به شکست می‌شوند. رژیم غذایی خود سرانه، یکی دیگر از علل مهم شکست رژیم غذایی است. پیشنهاد می‌شود برای جلوگیری از این موضوع، حتما رژیم غذایی از متخصصین تغذیه دریافت کنید. انتظار زیاد از حد از …
-
مجله علمی و سلامت
مهمترین ویژگی های هایفو که باید به آنها توجه ویژه داشته باشیم
هایفو چیست؟ آیا هایفو بک روش غیر جراحی امن می باشد؟ هایفو ( HIFU ) از انرژی فراصوت متمرکز برای هدف قرار دادن لایه های زیرین سطح پوست استفاده می کند. انرژی فراصوت باعث می شود که دمای بافت به سرعت بالا برود. هنگامی که سلول های منطقه مورد هدف به دمای معینی می رسند، آسیب سلولی را تجربه می کنند. در حالی که این ممکن است متناقض به نظر برسد، اما این آسیب در واقع سلول ها را تحریک می کند تا کلاژن (پروتئینی که ساختار پوست را فراهم می کند) بیشتری تولید کنند. افزایش کلاژن باعث کشیدگی و استحکام بیشتر منابع مورد اطمینان پوستی می شود. از آنجا که پرتوهای فراصوت با فرکانس بالا روی یک بافت خاص در زیر سطح پوست، متمرکز می شوند، اما هیچ آسیبی به لایه های بالایی پوست و مناطق مجاور آن وارد نمی کنند. شما در ادامه این مقاله از دکتر سلام اطلاعات کاملی درباره روش هایفو و فواید استفاده از آن کسب می کنید. کاندیدهای مناسب هایفو (HIFU) صورت هایفو ( HIFU ) ممکن است برای همه مناسب نباشد. به طور کلی، این روش بر روی افراد بالاتر از ۳۰ سال با متوسط تا شدید عمل می کند. افرادی با افتادگی پوستی …
-
اقتصادی
آیا دمنوش زنجبیل می‌تواند به بهبود عملکرد مغزی کمک کند؟
اصیت دمنوش زنجبیل که توسط دانشمندان تایید شده‌اند دمنوش مفرح دکتر بیز: راه‌های زیادی برای بهره‌مندی از فواید زنجبیل وجود دارند، ولی یکی از محبوب‌ترین راه‌ها نوشیدن چای یا دمنوش زنجبیل است. همچنین، میتوانید از مکمل‌ها یا عصاره‌ی زنجبیل، روغن‌های عصاره‌ای، یا زنجبیل تازه نیز استفاده کنید. احتمالا پودر زنجبیل را بیشتر از حالات دیگر زنجبیل دیده باشید، زیرا معمولا در تهیه‌ی خورش کاری یا انواع کیک‌ها معمولا از پودر زنجبیل استفاده می‌شود. با وجود این، نوشیدن یک لیوان چای زنجبیل یکی از بهترین راه‌ها برای اطمینان از بهره‌مندی کامل از خواص مفید این داروی گیاهی قدرتمند است و به راحتی می‌توان آن را به یک عادت روزانه و دلپذیر تبدیل کرد. خرید دمنوش بانوان دکتر بیز: بنابراین، پرسش اصلی این است که فواید مهم دمنوش یا چای زنجبیل چیست؟ کاربردهای فراوان زنجبیل در طب سنتی، از دوران باستان تا به امروز، همواره کنجکاوی دانشمندان و پژوهشگران را برانگیخته است. امروزه، در نهایت، جامعه‌ی پزشکی فقط توانسته است برخی از فواید بی‌شمار زنجبیل را کشف کند. بنابراین، تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید تا از ۱۴ خاصیت علمی دمنوش زنجبیل برای سلامتی آگاه شوید: ۱. درمان حالت تهوع دمنوش لاغری بیز: یکی از رایج‌ترین کاربردهای زنجبیل درمان حالت …
-
مجله علمی و سلامت
7 تولید کننده برتر تینر فوری در ایران
تینر فوری چیست؟ تینر از ترکیب حلال های مختلفی تشکیل شده و یک ماده حل کننده و رقیق کننده در صنعت رنگ می باشد، که در دو نوع تینر فوری و تولید می شود.از تینر می توان برای حذف رنگ استفاده کرد. با توجه به اینکه رنگ ها انواع مختلفی دارند، باید برای رقیق کردن و حل کردن آنها حلال مناسبی را انتخاب کرد. یکی از این نوع حلال ها تینر فوری می باشد. با توجه به اشتباهاتی که در انتخاب نوع تینر و توسط افراد صورت می گیرد و باعث به وجود آمدن خسارات مالی و مشکلاتی می شود، تصمیم گرفتیم تا یک راهنمای کامل و جامع در مورد انتخاب حلال مناسب آماده کنیم. در ادامه شاید یکسری سوالات ذهن شما رو درگیر کرده که ما به آنها اشاره کردیم و اگر سوال یا ابهامی در مورد تینر فوری داشتید می توانید در قسمت کامنتها بپرسید تا در اولین و کوتاه ترین زمان پاسخ شما را بدهیم. آیا تا بحال برای شما این سوال پیش آماده کدام تینر برای حذف کردن رنگ مناسب است؟ کدام تینر برای رقیق کردن رنگ مناسب است؟ برای شستشو قطعات از چه تینری استفاده کنیم؟ در ادامه همراه ما باشید تا اطلاعات دقیقی در …
-
مجله علمی و سلامت
سرکه سیب چگونه لاغر می‌کند؟
آفتاب‌‌نیوز : سرکه سیب به دلایل زیر لاغر می‌کند: سرکه سیب سیستم گوارش را بهبود می‌بخشد: یکی از خواص لاغری سرکه سیب سرکه، توانایی آن در بهبود سیستم گوارش است. به این ترتیب، بدن بین وعده‌های غذا به دنبال غذا نمی‌گردد. همچنین با این عمل به جلوگیری از مشکلات معده کمک می‌کند. در زمان کوتاهی، بدن شما به نحوی بسیار سازمان یافته کار خواهد کرد و متوجه خواهید شد که وزن طبیعی خود را کاهش می‌دهید. مبارزه با کلسترول اضافی: یکی دیگر از ویژگی‌های خوب سرکه سیب سرکه این است که کمک می‌کند تا کلسترول را کاهش دهد. باید بدانید سرکه سیب سرکه سطوح کلسترول پایدار را تحت تاثیر قرار نمی‌دهد و در عوض، بدن را قادر به خلاص شدن از کلسترول اضافی می‌کند. مقدار میزان چربی بدن را کاهش می‌دهد: برای افرادی که چربی بیشتری نسبت به سن و قدشان دارند، توصیه می‌شود ۲ یا ۳ قاشق غذاخوری سرکه سیب سرکه در روز مصرف کنند. مهمترین مطلب در مورد سرکه سیب سرکه این است که با مقادیر بسیار کم، شما میتوانید از چربی‌های اضافی بدون هیچ مشکلی یا عوارض خلاص شوید. علاوه بر این، تنها چربی اضافی را تحت تاثیر قرار می‌دهد و بر چربی‌های ضروری بدن تاثیر نمی‌گذارد. …
-
مجله حوادث
تلف شدن اسب‌ها در زارچ/ ماجرا چه بود؟
آفتاب‌‌نیوز : علی فاتحی‌نیا در خصوص علت مرگ و میر تعدادی اسب که طی چند روز اخیر در شهرستان زارچ، اظهار کرد: طی اعلام مسئول واحد اسبداری مبنی بر تلفات ناگهانی اسب‌های واحد، بلافاصله نیرو‌های تخصصی و واکنش سریع دامپزشکی استان جهت بررسی موضوع به محل مورد نظر اعزام و اقدام به نمونه برداری از اسب‌های تلف شده نمودند که در این راستا به منظور تشخیص علت مرگ، کلیه نمونه‌های اخذ شده به چند آزمایشگاه تشخیصی ارسال گردید وپس از بررسی‌های صورت گرفته توسط آزمایشگاه‌ها مشخص گردید که علت قطعی تلفات “مسمویت” میباشد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دامپزشکی استان یزد، وی با بیان اینکه در سال گذشته بالغ بر ۲۵۰۰ سر اسب در استان نسبت به بیماری مشمشه پایش سرمی صورت گرفت، افزود: بیماری مشمشه در اسب به شکل حاد یا مزمن بروز می‌کند و از نظر بالینی ممکن است به فرم‌های تنفسی یا پوستی ظاهر شود و منجر به تلف شدن اسب یا ضعف و لاغری آن شود که اسب آلوده، ناقل بیماری به سایر تک سمیان است. مدیرکل دامپزشکی استان یزد در مورد راه‌های انتقال بیماری مشمشه گفت: آبشخور مشترک مهمترین عامل انتقال بیماری است و انسان نیز در اثر تماس با ترشحات آلوده اسب ناقل بیماری؛ …