بارداری
-
مجله علمی و سلامت
بهترین زمان بارداری بعد از پریود برای پسردار شدن چه موقع است؟
اگر می خواهید باردار شوید، زمان بندی رابطه جنسی مهم ترین چیز برای افزایش شانس باردار شدن است. اگر یک سلول اسپرم 3-5 روز زنده بماند، یک سلول تخمک فقط 12-24 ساعت عمر می کند، بنابراین بهتر است به گونه ای برنامه ریزی کنید که در لحظه تخمک گذاری به اندازه کافی اسپرم زنده و سالم در لوله فالوپ وجود داشته باشد. در این مقاله بهترین زمان بارداری بعد از پریود برای پسردار شدن و نکاتی برای افزایش شانس باردار شدن را خواهید آموخت. اهمیت نظارت بر چرخه قاعدگی برای افزایش شانس بارداری در بارداری ابتدا باید بدانید که تخمک گذاری در چه مرحله ای و در چه زمانی اتفاق می افتد. باروری معمولاً زمانی رخ می دهد که تخمک آزاد شود. و این زمانی است که باید برای داشتن رابطه جنسی برنامه ریزی کنید. تخمک گذاری مرحله ای از چرخه قاعدگی است که در آن افزایش سطح هورمون LH در بدن فولیکول ها را تحریک می کند. که تخم های بالغ را آزاد می کند داشتن رابطه جنسی در این مرحله می تواند منجر به بارداری شود. بنابراین، همه خانم ها باید آگاهی لازم را برای بارداری یا پیشگیری و اتفاقاتی که در دوره قاعدگی می افتد …
-
مجله بانوان
تاثیر افسردگی دوران بارداری بر سلامت قلب زنان – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین به نقل از مدیسن نت، یک تیم سوئدی به سرپرستی دکتر «اما برن» از مؤسسه کارولینسکا در استکهلم گزارش داد که این افسردگی به اصطلاح “پری ناتال” با ۳۶ درصد بیشتر احتمال ابتلاء به بیماری قلبی در ۲۰ سال آینده مرتبط است. او گفت که این یافته‌ها می‌تواند راه‌های جدیدی را برای محافظت از قلب زنان باز کند. برن گفت: «ما می‌دانیم که افسردگی پری ناتال هم قابل پیشگیری و هم قابل درمان است و برای بسیاری از افراد این اولین دوره افسردگی است که تا به حال تجربه کرده اند. در این مطالعه، تیم تحقیق سوابق پزشکی بیش از ۵۵۵۰۰ زن سوئدی را که بین سال‌های ۲۰۰۱ تا ۲۰۱۴ مبتلا به افسردگی پری ناتال تشخیص داده شده بودند، بررسی کردند و آنها را با گروه دیگری متشکل از ۵۴۶۰۰۰ زن سوئدی که در آن زمان زایمان کرده و افسردگی پری ناتال نداشتند، مقایسه کردند. آنها سلامت قلب زنان را تا سال ۲۰۲۰ پیگیری کردند. هر گونه سابقه افسردگی در حوالی دوران بارداری با احتمال بیشتر بیماری قلبی بعدی مرتبط بود. این مطالعه نشان داد در حالی که ۶.۴ درصد از زنان با چنین سابقه‌ای تا سال ۲۰۲۰ دچار مشکلات قلبی شده بودند، در مورد تنها …
-
مجله بانوان
جفت در بروز دیابت بارداری نقش دارد – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که نقص در نحوه بیان ژن هورمونی موسوم به فاکتور رشد شبه انسولین ۱ (IGF-۱) در نحوه بیان جفت با مقاومت به انسولین در دوران بارداری مرتبط است. «ماری فرانس هیورت»، محقق ارشد و استادیار پزشکی جمعیت در دانشگاه هاروارد، گفت: «جفت به عنوان محرک اصلی تغییرات در فیزیولوژی انسولین در بارداری، احتمالاً منبع اصلی هورمون‌های دخیل در ایجاد دیابت بارداری است.» دیابت بارداری از هر هفت بارداری یک مورد را تحت تأثیر قرار می‌دهد و می‌تواند منجر به عوارض متعدد در دوران بارداری و زایمان شود. تحقیقات قبلی نشان داده است که مقاومت بیش از حد به انسولین منجر به دیابت بارداری می‌شود، اما دلایل دقیق این مقاومت نامشخص است. برای این مطالعه، محققان تجزیه و تحلیل ژنتیکی را بر روی نمونه‌های بافت جفت انجام دادند و ۱۴ ژن مرتبط با مقاومت به انسولین را شناسایی کردند. نتایج نشان می‌دهد که قوی‌ترین ارتباط مربوط به ژن IGF-۱ است که اثرات هورمون رشد را در بدن مدیریت می‌کند. هورمون تولید شده توسط ژن IGF-۱ مربوط به هورمون انسولین است و بر نحوه پردازش قند خون توسط سلول‌ها تأثیر می‌گذارد. محققان خاطرنشان کردند که سطح هورمون IGF-۱ در …
-
مجله علمی و سلامت
آیا شکم بند بارداری ضرر دارد؟
در میان دوران مختلفی که یک زن در زندگی خود پشت سر می‌گذارد، بارداری یکی از هیجان‌انگیزترین روزهایی است که می‌توان به آن اشاره کرد. تغییرات جسمی قابل توجهی که در این دوران اتفاق می‌افتد، گاهی فرصت لذت‌بردن از این روزها را از مادران گرفته و ایام سختی را برای آنها رقم می‌زند. در این مقاله قصد داریم شما را با شکم‌بند بارداری که نقش بسیار مهمی در دوران بارداری دارد آشنا کنیم و همه‌چیز را در رابطه با مزایا و نحوه‌ی استفاده‌ی صحیح از آن توضیح دهیم. مطالعه‌ی این مقاله به تمامی سوالات شما در رابطه با شکم‌بند، کمربند و گن بارداری پاسخ داده و اطلاعات لازم را برای خرید بهترین شکم‌بند مناسب در اختیارتان قرار می‌دهد. آیا به شکم‌بند بارداری نیاز دارم؟ باید بدانید که استفاده از شکم‌بند بارداری و گن شکمی آرتان برای هر بارداری لازم و ضروری نیست. اینکه آیا شما به این شکم‌بند نیاز دارید به وضعیت بدنی، شلی رباط، قدرت مرکزی بدن، نحوه نشستن کودک و عوامل دیگر بستگی دارد. استفاده از شکم‌بند بارداری می‌تواند درد یا فشار در پشت را کمتر کند. بعضی از زنان ممکن است با استفاده از آن لذت ببرند و متوجه شوند که شکم‌بند، فعالیت‌های روزانه، پیاده‌روی یا ورزش …
-
مجله ورزشی
شرایط اقلیمی برای بارداری یوزپلنگ «ایران» فراهم نشد
به گزارش کندوج؛ بهرامعلی ظاهری گفت: یوزپلنگ ماده «ایران» هفت سال سن دارد و یک مرحله زایمان موفق داشت، اما امسال لقاح موفقیت‌آمیز نداشته است. این مسوول اظهار کرد: یوزپلنگ جزو پستانداران چندهمسری است و از ۲ تا سه سالگی بالغ شده و تا هشت سالگی قدرت زادآوری از نوع چندقلوزایی دارد. وی ادامه داد: بر پایه تحقیقات انجام شده، دی و بهمن بهترین ماه‌ها برای جفت‌گیری یوزپلنگ آسیایی است که پس از ۹۰ روز به طور معمول توله در اردیبهشت ماه به دنیا می‌آید. ظاهری اضافه کرد: یوزپلنگ دوره بارداری سه ماه دارد و به طور معمول فصل‌های دارای رطوبت هوای بیشتر برای جفت‌گیری این گونه ارزشمند مناسب است، اما امسال شرایط اقلیمی مطلوب نبود. به گفته وی، پنج یوزپلنگ در مرکز تحقیقات تکثیر در اسارت پارک ملی توران شاهرود با شرایط جسمانی سالم زندگی می‌کنند که «ایران» یوزپلنگ ماده و «فیروز» یوزپلنگ نر در دوره زادآوری قرار دارند و ۲ توله یوزپلنگ ماده آذر و توران نابالغ و یوزپلنگ مادر ماده «دلبر» نیز در دوره کهنسالی است. مدیرکل حفاظت محیط زیست استان سمنان بیان کرد: البته یوزپلنگ «فیروز» تنها نر بالغ مرکز تکثیر در اسارت پارک ملی توران به شرایط کهنسالی نزدیک می‌شود. طبق تحقیقات کارشناسان بهترین زیستگاه …
-
مجله بانوان
ارتباط داروهای هورمونی ضد بارداری با تومورهای مغزی – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش می‌دهند که داروی “مدروکسی پروژسترون استات” خطر مننژیوم داخل جمجمه‌ای را در صورت استفاده بیش از یک سال ۵.۶ برابر افزایش می‌دهد. «نومی رولاند»، پزشک عمومی و اپیدمیولوژیست فرانسوی و سرپرست تیم تحقیق، می‌گوید: «در کشورهایی که استفاده از مدروکسی پروژسترون استات برای کنترل بارداری رایج است [۷۴ میلیون کاربر در سراسر جهان]، ممکن است تعداد مننژیوم‌های قابل انتساب به این دارو بالا باشد.» علاوه بر این، داروهای هورمونی یائسگی مدروژستون و پرومژستون خطر ابتلاء به مننژیوم داخل جمجمه را به ترتیب ۴.۱ و ۲.۷ برابر افزایش دادند. به گفته محققان، مننژیوم های داخل جمجمه عمدتاً تومورهای غیر سرطانی هستند که در لایه‌های بافتی که مغز و نخاع را می‌پوشانند رشد می‌کنند. مننژیوم ۴۰ درصد از سرطان‌های سیستم عصبی مرکزی را تشکیل می‌دهد. این سه دارو همگی حاوی پروژسترون بودند که مشابه هورمون طبیعی پروژسترون هستند. این دسته از داروها همچنین برای درمان بیماری‌هایی مانند اندومتریوز و کیست تخمدان نیز استفاده می‌شوند. برای این مطالعه، محققان داده‌های سیستم بهداشتی فرانسه را برای بیش از ۱۸۰۰۰ زن که بین سال‌های ۲۰۰۹ تا ۲۰۱۸ تحت عمل جراحی مننژیوم داخل جمجمه قرار گرفتند، تجزیه و تحلیل کردند. هر مورد با پنج زن …
-
مجله علمی و سلامت
لاغری در بارداری
اگر به تازگی متوجه شده اید که باردار هستید، تبریک ما را از طرف پذیرا باشید! حتما بعد از گذراندن هیجان های اولیه به صرافت افتاده اید که برای به سلامت گذراندن این دوره چه کارهایی باید انجام دهید. پس از اینکه مطلع شدید باردار هستید، استفاده از شکم بند ساعت شنی 27فنره،6قزنه لیدی کلمبیا را کنار بگذارید چرا که اصلا برای شما مناسب نیست. در این مقاله قصد نداریم از رژیم بارداری پسرشدن، رژیم بارداری دختر یا رژیم غذایی قبل از بارداری صحبت کنیم. هدف از نوشتن این مطلب نشان دادن اهمیت تغذیه در دوران بارداری است. مثلا می دانید غذاهایی که در دوران حاملگی می خورید می تواند هوش فرزندتان را بالا ببرد؟ خطر ابتلا به چاقی را برایش کاهش دهد (رژیم بارداری برای جلوگیری از چاقی)؟ اهمیت رژیم بارداری رژیم بارداری خوب برای رشد یک کودک سالم و همچنین به حداقل رساندن عوارض بعد از تولد نوزاد بسیار مهم است. مطالعات نشان داده اند که رژیم غذایی سالم در دوران بارداری می تواند احتمال ابتلای کودک به چاقی، دیابت و بیماری قلبی را در مراحل بعدی زندگی کاهش دهد. خوب غذا خوردن و مصرف برخی از پروبیوتیک ها در طول حاملگی می تواند به طور چشمگیری احتمال …
-
مجله علمی و سلامت
برای تقویت تخمدان و بارداری سریع چه بخوریم؟
از موارد مهمی که می‌تواند بر بارداری تاثیر بگذارد، سلامت تخمک می باشد؛ برخی از زنان به علت ضعیف بودن تخمک قادر به بارداری طبیعی نیستند و از روش های درمان ناباروری استفاده می کنند.کیفیت تخمک به عوامل مختلفی مانند سن خانم، عوامل محیطی، تغذیه و استرس بستگی دارد. مصرف برخی مواد غذایی و تغییر سبک زندگی می تواند در تقویت تخمک و فولیکول ها مؤثر باشد. در این مقاله همراه ما باشید تا شما را با روش های تقویت تخمدان و بارداری سریع آشنا سازیم. تخمدان چیست ؟ تخمدان‌ها یکی از مهم ترین اعضای بدن بانوان است که نقش مهمی در بدن ایفا می‌کند. در واقع تخمدان‌ها غدد جنسی زنانه هستند که هر کدام به وسیله یک لوله از سمت چپ و راست به بالای رحم متصل شده اند. این غدد مسئولیت سه کار را بر عهده دارند: ترشح هورمون، حفاظت از تخمک‌های ذخیره شده درون خود و آزاد کردن تخمک برای باروری. تخمدان‌ها علاوه بر محافظت از تخمک‌ها، وظیفه تولید هورمون‌های تولید مثل زنانه یعنی استروژن و پروژسترون و کمی نیز هورمون‌هایی به نام ریلاکسین و اینهیبین را بر عهده دارد. استروژن به نمود ویژگی‌های زنانه مثل بزرگ شدن سینه، باسن و چرخه تولید مثل کمک می‌کند. پروژسترون …
-
مجله بانوان
تغذیه زنان چگونه باید باشد/ از دوران بارداری تا پساقاعدگی – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین، مینا کاویانی، دوران باروری را یکی از مهم‌ترین دوران زندگی یک زن برشمرد که از زمان بلوغ آغاز می‌شود، با بارداری و شیردهی ادامه یافته و در نهایت با پساقاعدگی پایان می‌پذیرد. به گفته وی، تغذیه یکی از مهم‌ترین عواملی است که در تمام این دوره‌ها سلامت یک زن را تحت تأثیر قرار می‌دهد و به بیان نکته‌های مهمی در این زمینه پرداخت. این کارشناس تغذیه با اشاره به ویژگی‌های دوران بلوغ در زنان گفت: با توجه به شروع پدیده عادت ماهیانه و دفع خون از بدن در این دوران، توجه به دریافت میزان کافی آهن به خصوص از منابع غذایی با منشأ حیوانی نظیر انواع گوشت قرمز بسیار مهم است. وی تاکید کرد: در این دوره در صورت لزوم باید از مکمل آهن نیز طبق نظر پزشک استفاده شود. در غیر این صورت امکان بروز کم‌خونی فقر آهن وجود دارد که منجر به بروز عوارضی نظیر بی‌حالی، خستگی، کمبود رشد و کاهش قدرت یادگیری و تمرکز می‌شود. کاویانی خاطرنشان کرد: در این دوره از زندگی دختران برای رشد به ویژه رشد قدی به مقادیر کافی از مواد مغذی نیاز دارند. به گفته وی، این مواد مغذی شامل پروتئین با کیفیت بالا، کربوهیدرات‌های سبوس‌دار، چربی‌های دارای …
-
مجله علمی و سلامت
جوانه گندم برای بارداری ضرر دارد
جوانه گندم یکی از خوشمزه ترین گیاهانی است که می تواند طعم منحصر به فردی به سالادهای شما ببخشد. شما می توانید به راحتی گندم را در شرایطی قرار دهید که جوانه بزند و سپس از آنها در تهیه انواع سالاد استفاده کنید. اما با توجه به محدودیت های غذایی در حاملگی، آیا خوردن جوانه گندم در بارداری بی خطر است؟ آیا مادران باردار می توانند به آرامش خیال جوانه گندم را به غذاها و سالادهای خود اضافه کنند؟ اگر جواب بله است، جوانه گندم در بارداری چه فوایدی برای مادر و جنین دارد؟ با ما تا پایان این مطلب همراه باشید تا به تمامی سوالات شما پاسخ دهیم. آیا خوردن جوانه گندم در بارداری ایمن است؟ هنگامی‌که بانویی باردار است میزان دریافت کالری، ویتامین و مواد معدنی از اهمیت بالایی برخوردار خواهد بود. تغذیه مناسب برای سلامت مادر باردار و جنین در حال رشد امری حیاتی است. هرچند خوردن برخی مواد غذایی برای بانوانی که از رنج می‌برند واقعا عذاب‌آور است. در این مواقع غذاهای سالم و مقوی می‌تواند نیازهای بارداری او را برطرف کند. افزودن جوانه گندم به وعده‌های غذایی هم به طعم غذا و هم فواید آن اضافه می‌کند. برای اطلاع از آخرین قیمت سبوس برنج برای لاغری روی …
- 1
- 2