روش لاغری
-
مجله علمی و سلامت
بهترین روش لاغری با لیزر
تعداد زیادی از افراد جامعه، اضافه وزن چندانی ندارند و نمی‌توان آن‌ها را در دسته افراد دارای اضافه وزن یا چاق قرار داد. اما ممکن است همین افراد درگیر چاقی‌های موضعی باشند. رایج‌ترین نوع چاقی موضعی، شکم و پهلو است که افراد زیادی با آن درگیر هستند. گن لاغری اسلیپ برای کمک به حل مشکل این افراد آمده است. اگر به دنبال پاسخ سوال گن ساعت شنی چه مارکی خوبه ؟ میگردید در ادامه این مقاله همراه ما باشید. برای از بین بردن چربی‌های موضعی راه‌های مختلفی وجود دارد که یکی از این راه‌ها، استفاده از دستگاه لیزر است. لیزر لیپولیز چیست؟ لیزر لیپولیز نوعی جراحی زیبایی است که برای از بین چربی موضعی و تغییر شکل بدن، استفاده می‌شود. در این نوع از درمان، اشعه‌های لیزر رسوبات چربی را در قسمت‌های خاصی از بدن هدف قرار می‌دهند و آن‌ها را آب می‌کنند. لیپولیز از پرتوهای لیزر برای شکستن سلول‌های چربی استفاده می‌کند و حجم بافت چربی را کاهش می‌دهد. بعضی از منابع علمی می‌گویند این فرایند باعث سفت شدن پوست در همان ناحیه موردنظر می‌شود. بنابراین ممکن است بعد از عمل، پوست شما صاف‌تر و سفت‌تر از قبل شود. لیزرهای مورداستفاده در این روش، ایمن هستند و خطرات زیادی …
-
مجله علمی و سلامت
روش لاغری رکسار چیست؟
این امر باعث بهبود سوخت و ساز بدن به میزان 80 تا 100 کالری در روز می شود. رژیم های غذایی حاوی پروتئین زیاد ولع به غذا و پرخوری عصبی را به میزان 60 درصد کاهش می دهد. به علاوه در برخی افراد وسوسه خوردن غذا در آخر شب یا نیمه شب را به نصف کاهش می دهد و شما را آنقدر سیر می کند که به طور متوسط 441 کالری کمتر در روز مصرف می کنید. زمانی که صحبت از کاهش وزن است، پروتئین مهم ترین ماده مغذی محسوب می شود. قطعا فروش گن لاغری امروزه بیشتر نسبت به چند سال قبل شده است سبزیجات حاوی کربوهیدرات کم بروکلی · گل کلم · اسفناج · گوجه فرنگی · کلم کیل · کلم · کاهو · خیار از اینکه بشقاب خود را با این سبزیجات پر کنید، واهمه نداشته باشید. یک رژیم مبتنی بر گوشت و سبزیجات حاوی فیبر، ویتامین و مواد معدنی است، یعنی تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت که به لاغری سریع تر نیز کمک می کند. منابع سالم چربی · روغن زیتون · روغن نارگیل · روغن آووکادو · کره در روز 2 تا 3 وعده غذایی بخورید و اگر احساس گرسنگی کردید، …